有以下方法可以有效改善孩子的症状：第一，保证他睡眠充足，晚上在九点前入睡；第二，您应均衡膳食，让他多吃新鲜蔬果；第三，您可以多带他参加户外运动，让他保持身心愉悦，增强他的体质。防止不良的生活习惯，如抽烟、饮酒等。要注意休息，不要熬夜，可以适当进行锻炼，提高身体素质。
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15岁的男孩，身高150多，还能长个子吗？
2025-06-27
要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.避免偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查，如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须目前抓紧时间.机不
15岁正常身高女生？
2025-06-27
15岁女生正常身高应当在150cm-170cm之间，不过身高和遗传、后天环境等因素有很大的关系，如果父母比较高或者后天饮食、运动等比较好，身高就有可能会超过170cm；如果父母比较矮或者后天激素分泌不足，身高可能会低于150cm。如果身高没有低于147cm，就不是什么特别大的问题，不
该怎么样身高才能长高？
2025-06-27
要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。避免偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查，如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须目前抓紧时间。机不可失!如果
18岁了，还能不能长高了？母亲身高不高？
2025-06-27
这样的情况下建议你是先去看下骨骺线是否闭合为好的。如果闭合是不能再长高的，没有的情况下建议多吃富含丰富蛋白质（尤其是牛奶和牛肉）以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠，最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动尤其是打篮球、跑步、摸高等为好的。不要去相信那
身高长高方法是什么？
2025-06-27
对于15岁的少年来讲，如果身高矮于同龄标准，说明孩子存在发育迟缓情况，具体是什么原因造成的，应当及时到医院就诊，有可能是营养不足，缺乏锻炼，也有可能是存在内分泌方面疾病造成，需要查明原因及时对症治疗，平常要给孩子提供充足的营养，保证孩子优质的睡眠，多带孩子到
身高偏矮，怎么样才能长高？
2025-06-27
身材比较矮小，建议最好能去医院骨科做一下相关检查，看看个人现阶段的骨头线是否闭合，此外检查一下自身的生长激素是否正常，如果上述指标都正常，建议平时加强运动，必要时可以适当的补点钙，加强营养营养均衡，应当能够有效的长高个子，但如果上述指标存在异常，就需要对症
手淫会影响身高增长吗？
2025-06-27
手淫是一种不健康的行为，长时间手淫的话对身高是有影响的，容易长不高，还会导致阳痿、早泄等性功能障碍，对身体是很不利的。建议您一定要戒掉手淫，养成良好的生活习惯，平时多出去进行体育锻炼，增强自身的体质，注意补充营养，防止进食辛辣刺激性食物，保证睡眠。
17岁身高172cm以后还能长多少厘米？
2025-06-27
身高跟遗传因素，营养状况，健康情况以及自身生长发育等因素有关。每天要摄入足够的热能和各种营养素。增加体育锻炼，保证充足睡眠。生长激素在睡眠和运动时分泌明显增多。可以根据父母身高算儿子成年身高(厘米=(父身高母身高除以2乘1.08，
女生一般长到几岁会固定身高？
2025-06-27
正常情况下，还在青春前期度过生长快速期，到青春期末就会基本达到最终的身高阶段。每个人的青春期的年龄不一样。一般在12到16岁。青春前期帮助长高的办法有补充优质蛋白和钙剂，保证充足的睡眠。多做伸展类的体育项目。
身高155，女生，23岁能长高吗？
2025-06-27
这位朋友，23岁了，一般身体已经发育停止状态，不可能再有长高的几率，因为父母也不是很高。目前这种情况，可以到正规的医院骨科做一个拍片检查，看看骨垢线是否完全闭合，如果完全闭合，那就不会长高，不然的话，还有长高的几率，
