高血压吃什么食物可以降血压?

许小进 2025-06-27 00:32:53 1

具有辅助降压的食物包括芹菜、冬瓜、洋葱、木耳、胡萝卜、赤小豆、绿豆、荞麦等,病人如果在怀孕期间血压比较高,可以使用一些上述食物来进行辅助降压,除此之外还应该保持低盐、低糖、低脂的饮食,防止摄入一些高胆固醇的食物。食物对于降压只能起到辅助的作用,病人如果日常生活中经常食用上述食物,可以有效地控制血压,但是如果血压比较高,单纯依靠食物降压效果是不明显的,病人应该在医生的指导下适当服用降压药物。

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