脚跟骨质增生怎么办？

脚后跟骨质增生对于没有明显不适症状的患者，可以不用特殊处理，主要是平时要多卧床休息，穿戴的鞋袜以宽松舒适、透气为主，饮食上可以多吃含有钙元素的食物，对病情有控制效果，另外还需要定期入院复查。若是出现疼痛、活动受限等症状，可以先通热敷、按摩等方法缓解，同时遵

骨质增生只是一个表象，其内在的发病机制其实是人体对外界刺激的一种修复反应。当骨关节以及脊柱的小关节，受到了外界的持续的、不断的机械性刺激后，会造成关节周围、和韧带交界处的骨膜长期的牵拉刺激，表现出损伤。这种微小损伤，会产生局部的小血肿；小血肿反复发生，就会

1、西药：西医常采取对症解决，如疼痛时可服许多解热镇痛的药2、中医方法：内服骨质舒络平痛贴，还可以做功能锻练。3、按摩疗法：推拿有利于稳定局部血液循环，起些消炎活血作用。4、吸扯疗法：吸扯可减轻骨刺对局部神经、组织的控制而起些暂时缓解疼痛的效果。5、针灸疗法：

骨质增生最多见的部位是膝关节，腰椎和颈椎。膝关节骨质增生可能表现为关节疼痛，开始表现为上下楼和下蹲疼痛，时间久了行走时会表现出膝关节疼痛和膝关节屈伸受限，甚至困难；腰椎表现出骨质增生的病人可能表现为腰背部两侧有慢性疼痛，晨起较重，起床活动后缓解，时间久了腰

骨质增生现阶段没特别好的治疗方法，一般采取对症解决，疼痛时可以在医生的指导下服食许多解热镇痛药；如果还伴发麻木者，可以在医生的指导下动用B族维生素类药物；如果再次表现出关节肿胀、有积液者可以实施局部提取积液或局部隔离等疗法。急性复发期建议要多卧床歇息，避免

骨质增生的症状主要就是疼痛、肿胀、还有功能障碍，那么它主要发生在我们关节部分，那么我们拿具体的膝关节来说是比较多见的，老百姓就说膝关节骨质增生，那么它主要表现就是什么呢?膝关节疼痛，有的时候走平路的时候就表现出这种疼痛，上下楼的时候疼痛加剧。那么关节表现出

轻微的骨质增生可以治疗。轻微的骨质增生可以经过局部韧带，肌腱松解，减少骨质增生的形成，轻微的骨质增生造成压迫症状，可以经过小针刀治疗给予局部松解，针刀可以将局部韧带及肌腱紧张状态解除，缓解疼痛症状，同时给予局部热敷，微波治疗，缓解局部水肿，治疗后要限制活动

老年人的习惯节骨质增生的产生原因是由于在日常生活中保持了不恰当的姿势太长的时间，因此造成关节之间相互摩擦比较严重产生一定的增生现象，对于这种现象来说如果症状并不是太严重可以采取保守治疗的方法，在日常生活中对局部进行一个物理的热敷或者是物理的按摩都会起到一个

骨质增生现阶段无法根治，只能够对症进行治疗，骨质增生是因为骨质发生了蜕变而造成的，还有就是长期的劳累磨损也会造成骨质增生，可以在医生的指导下采用抗骨增生丸或者骨刺消痛液来缓解骨质增生的疼痛，也可以外敷活血止痛的膏药来缓解，如果症状还是没有得到缓解的话，可以

骨质增生的病人表现出膝盖疼痛，缓解止疼的方法首先是不要过度使用，病人要注意少走路，少爬坡、爬山、爬楼梯，少做下蹲、深蹲动作，减少对于膝关节软骨的磨损，这样绝大部分的病人不用吃药疼痛就会缓解。也可以采用局部热敷的方法，可以用中药伸筋草、透骨草、独活、细辛、白