孕妇肚子里有气怎么排?

李巍巍 2025-06-26 18:13:29 1

怀孕妇女感觉胃里有气排不出,考虑是消化不良的可能性较大。一是要从饮食上调整,多喝温开水,吃易消化的食物,防止吃煎炸、生冷、辛辣的食物,少食多餐,可用性质安全且具有行气消胀作用的中药调理,如陈皮、白扁豆、砂仁等;二是可口服益生菌调节肠道菌群,促进肠蠕动,有助消除胀气症状。食用大量的蔬菜和水果,保持大便畅通。

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