脚后跟上方2-3厘米疼是怎么回事？

在穿鞋的过程当中，表现出有脚后跟磨脚的现象，主要是由于鞋子不合适，或者是新鞋，容易表现出这种现象。因此会产生有局部脚后跟皮肤磨损，造成疼痛以及肿胀，可以考虑经过穿比较舒适的鞋袜，来进行改善，避免症状加重。如果已经产生有局部皮肤的损伤，要注意及时的清洗消毒处

一般来讲，小孩子脚后跟疼痛是长期行走或站立造成的，针对这种情况可以泡脚，对于缓解脚后跟疼痛很有效果。小孩子脚后跟疼还有可能是跟骨骨骺骨软骨病造成的，这是一种儿童发生的足跟部的疼痛，也称为儿童足跟痛，可以在鞋内放置强力足弓垫或围边跟痛垫来治疗。

右脚脚后跟疼痛可以用物理疗法，按摩推拿，针灸，封闭治疗，活血化瘀中药浸泡，外涂止痛消肿药膏和口服止痛药物或注射止痛针治疗等等。但是如果足跟部疼痛症状严重不能缓解，需要到医院就诊，做进一步检查及治疗。

足跟针刺似疼痛，见于脚跟骨刺，是骨质增生。落地时疼痛明显，活动后疼痛减轻。疼痛位于足跟后内侧，压迫加重疼痛，片上可见骨刺形成。每晚用温和热水泡脚，穿厚底软鞋，疼痛明显，口服非甾体抗炎镇痛药糖皮质激素阻滞治疗。保守治疗无效，选择小针刀手术切除骨刺。第二种可能

这种情况有可能是受寒或者是劳损引来的，足底筋膜炎，建议先搞点冷敷，外用常用皮肤用药软膏，必要时应当吃点退烧药。要拥有无菌性炎症，问题不大，不同太过忧心，多留意防寒，以防受寒可以多烫洗下，平时多注意保暖BR，注意饮食。饮食要清淡，少饮冷饮，同时需要多多锻炼身体

起床脚后跟疼正常是由脚跟痛造成的。足跟痛在肾虚，长时间体力劳动，长时间步行或长时间运动的病人中很多见，这会损坏脚跟筋膜或足底脂肪垫，并且有脚跟疼痛。正常需要物理疗法，例如微波疗法或远红外线疗法，以及局部封闭疗法。像选择利多卡因和醋酸泼尼松龙来局部密封疼痛点

跑步时表现出脚后跟疼痛，可能和以下原因有关：1.跑步姿势不良、跑步时间过久、鞋子不适合跑步等造成的局部肌肉、韧带劳损造成。2.本身存在扁平足、高足弓等先天不足，在跑步后造成足跟的疼痛。3.足底筋膜炎、跟骨骨刺等造成的疼痛。

女性脚后跟疼一般跟穿鞋有关系。穿高跟鞋时足底筋膜受到牵拉，长期可造成脚后跟疼痛；此外，长期的站立会造成跟骨骨质增生，造成跟骨疼痛，严重时需要手术治疗。建议前往正规医院明确病因、尽早治疗改善症状。

老年人脚后跟疼痛主要考虑以下两个原因：1、由于行走过多造成的疼痛。目前许多老人都很注意锻炼，饭后经常回去散步以锻炼身体。若长期的走路，或走路的量太多，会造成脚后跟疼痛。这是由于长期的运动，脚后跟表现出无菌性的炎症。建议可以泡脚，以缓解脚部的不适。同时需要控

若是老年人表现出脚后跟疼痛，这种情况下疼痛的病因有很多，应当根据不同的病因而采取不同的治疗方法。若是由于白天行走或运动锻炼过度，造成足跟部肌肉过于疲劳而表现出疼痛，就可以经过减少锻炼，用热水泡脚，或者适当对足跟部疼痛部位进行按摩，来缓解疼痛。若是由于足跟部