每天一杯蜂蜜水什么时间喝最好?

崔玉荣 2025-06-27 01:00:47 1

蜂蜜水营养比较丰富,有清热补阴生津的作用,每天一杯蜂蜜水,建议饮用的时间是在早餐前一小时左右的时间,或者在餐后一小时时间都是可以的,这是考虑到空腹会对胃部有一定的刺激,同时最好不要用开水冲服,可能有发酸的口味,可以用温水来敷,有一蜂蜜水含有糖分较高,糖尿患者谨慎喝蜂蜜水。

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