牙龈萎缩是缺少什么营养元素

牙龈萎缩和缺少营养元素是没有关系的，造成牙龈萎缩的主要原因是牙周炎造成牙槽骨吸收而形成的牙龈萎缩。如果发现牙龈萎缩，应及时的到正规医院进行牙周检查，拍摄x线片，查看牙槽骨吸收情况。如牙槽骨的吸收不是很多，牙周炎处于早期，及时治疗可以减缓牙龈萎缩的情况。如果

　　牙龈萎缩并不是缺少营养元素导致。牙龈萎缩主要是由于存在慢性炎症或受到持续的机械性刺激所导致，与营养元素的缺乏并没有关系。慢性炎症主要是由牙菌斑以及牙结石引起，机械性刺激主要包括不良的刷牙方式、不良修复体刺激、咬合力过大等。正常情况下健康的牙龈是位于牙颈

　　人体所必须的营养元素包括六大类的营养元素以及一些微量元素和维生素等等，这六大营养元素包括了水、碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、微量元素和矿物质等等，这些营养元素的来源可以来源于水果、粮食之类的主食，还有蔬菜、调味品等等。目前有的人把膳食纤维称作是第七

　　缺乏营养元素的确可以和脱发产生关联性。和毛发生长相关的营养元素主要是B族维生素，包括维生素B1、B2、B6以及微量元素锌、铜、铁等。此外还有一些蛋白质，植物蛋白、动物蛋白等都和毛发生长相关，所以防止脱发需要均衡饮食摄取充足的相关营养元素。

　　有时候缺乏某种元素可能会导致脱发，缺锌，铁，铜都可能会表现出脱发的情况。但这个也不一定有缺乏微量元素有关，脱发的原因有很多种。缺乏维生素元素是其中的一种，在生活中的压力过大也会导致脱发，还有生活中的不良习惯没有按照正常的作息习惯，不要熬夜。这都是导致脱