脑梗的预防要注意什么？

其实预防老年痴呆也是神经科医生比较关注的，因为预防了痴呆等于让每个人的生存质量能够提高，也减轻社会负担。真正如果预防的，应该从年轻就做起，生活的习惯对后期得痴呆是非常相关的。比如饮食习惯，一定要注意，不能就是盐头太大，叫低盐低脂清淡饮食，每天25克的坚果，对

如果存在高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖、冠心病、房颤，都有可能会导致心脑血管疾病出现或者加重。需要将上述危险因素控制好，同时要进行运动锻炼、体力消耗，能够控制心脑血管疾病发生。如果有高血压或者糖尿病，要到医院去规范治疗，在治疗高血压和糖尿病的同时，可能会给

其实肠道除了传送、排出，还有防御的免疫功能。肠道是人体最大的防御器官，要受损了以后都是跟饮食息息相关的，比如吃了很不好的东西。如果在夏天很热的时候，突然喝了冰镇冷饮，肠道就受不了，本来正在默默的做事的时候，突然受到刺激，所以就会生病。平时不要吃辣椒，否则不

要想预防脂肪肝，首先明白它的引起脂肪肝的原因，无外乎就是吃的太多，再一个酒精、药物这是最多见的，所以在这里，要想预防脂肪肝就是要清淡饮食。另外要增加运动，吃进去不能让它太多的存在体内，又把代谢掉，把卡路里按照你的体重、热卡的比值，把它消耗掉，消耗掉它就没有

临床上有五大类肝损伤，就是病毒、药物、代谢、酒精还有先天因素。既然有知道上述情况，就要去预防，比如有病毒，如果把病毒抗掉，肝损伤就治愈了。有些人很沮丧，认为吃抗病毒的药会不会一辈子都不可以停药，其实宁肯一辈子吃，都不能把病毒留在体内。病毒留在体内会造成危害

哺乳后期停止哺乳以后，可以口服回乳药物，尽量减少乳汁生成，这样出现乳头溢液情况就会减少。另外，自己要保持良好的生活习惯，避免熬夜，避免生活压力过大以及避免情绪波动。改变生活上的不良嗜好，例如抽烟、喝酒。不要吃韭菜、羊肉等发物。对于哺乳期结束后乳头溢液的治疗

痛风的发作重在预防，如果是已经患了痛风的中老年人，需要及时进行药物治疗，即使在急性发作期过去以后，仍然应该坚持治疗，以减少复发，防止关节畸形。同时，在日常生活中，还需要注意控制饮食，有些食物中嘌呤含量较高，比如动物内脏、鱼籽、啤酒、白酒、发酵食品等，不宜进

红眼病是一种传染性很强的眼病，所以预防显得尤为重要，在预防上要尽量做到以下几点：第一，确诊红眼病的患者应该积极治疗，并且适当的隔离。第二，尽量避免接触病人和患者使用过的物品，如洗脸的毛巾、洗脸盆。第三，在红眼病流行期间，避免去公众场合，人群密集的地方，如游

预防儿童近视需要做到三要、三不要，三要第一是写字和看书的姿势要端正，一般要求脖子和脊背挺直。第二、写字时与书本的距离要保持33厘米左右。第三、当近距离阅读60分钟以后，应该休息5到10分钟，这时应该闭目养神或者向远处眺望，防止视疲劳。三不要，一是不要到光线弱暗或

至于预防乳腺癌，跟遗传和环境有关系，而遗传目前想改变其实非常困难，因为存在技术问题，也存在伦理问题。所以遗传没有办法改变，包括得什么样的乳腺癌，也没有办法去改变，唯一能预防的就是体检，早早的去发现，这样疗效会非常好。因为Ⅰ期乳腺癌、Ⅰ期乳腺癌、Ⅲ期和Ⅳ期的