30岁膝盖下楼梯时疼是怎么回事？

下蹲时膝盖关节弹响一定程度上考虑属于正常的生理现象，可能是日常长期的保持固定坐姿，造成关节腔内润滑液相对减少而造成关节部位的摩擦性损伤。同时存在肿胀疼痛的话就要造成重视，可能是体内微量元素缺乏造成的，还有可能是随着年龄增大造成的骨质退行性病变，有可能是滑膜

蹲下去膝盖会痛的愿意是比较多的，首先考虑可能是因为患有骨性的关节病造成的，比如半月板损伤。其次，有可能是由于风湿性关节炎、膝关节滑膜炎等病症造成的。此外，考虑可能是因为受风寒、过度疲劳、受凉等原因造成的。此外，还有可能是因为膝关节软骨退化，造成关节内润滑不

正常是在下蹲的时候，膝盖后面腿弯处的神经和血管长时间受到压迫，在猛然站起来压迫结束后，会有酸痛的现象，并且长时间的下蹲，严重时还会造成局部组织水肿。针对表现出这种现象时，可以适当将腿部抬高来促进水肿吸收，有效缓解疼痛。一段时间后疼痛没有改善，就需要及时到正

病人想要缓解由于打篮球诱发的膝盖疼症状，可以经过关节部位热敷、按摩等方式，促进局部的血液循环因此达到减轻疼痛的目的。平时还要注意减少膝关节部位的相关活动。如果是疼痛症状较为严重，就需要去医院进行局部拍片检查。

在打篮球过程中，由于需要频繁的奔跑、跳跃，膝关节容易频繁的屈伸和旋转，如果用力不大，就非常容易受伤膝关节的韧带、半月板，严重的还会造成骨折。由于病人已经表现出了膝盖疼痛症状，建议暂停打篮球等体育活动，防止频繁过度屈伸膝关节，防止上下楼梯，防止重体力劳动。建

膝盖表现出积液，首先要明确积液的多少，需要到医院进行磁共振和彩超的检查才可以明确。如果积液量比较多，首先需要进行抽吸，抽吸后膝关节进行弹力绷带加压包扎，是3-4天左右才可以松开。注意在此期间减少活动，观察是否病情有反复。如果积液量比较少，可以进行休息、保暖和

膝盖骨折通常是指髌骨骨折或膝关节损伤，患者术后至少需休养3个月方可恢复行走。通常患者伤后短时间内需服用药物缓解疼痛，同时使用石膏托或下肢支具固定4～6周防止形成二次损伤，固定4～6周后可在医师指导下进行股四头肌等长收缩练习以增强下肢肌肉力量。待骨骼愈合后，患者

关节炎膝盖疼，首先患者需要注意休息，避免进行不必要的活动。遵医嘱使用布洛芬或者是奈普生等非甾体抗炎药物改善疼痛以及肿胀现象。针对风湿性关节炎，可以使用甲氨蝶呤、羟基氯喹等药物进行抗风湿治疗。针对痛风性关节炎，可以使用别嘌醇、苯溴马隆、非布司他等降尿酸药物进

患者膝盖出现大骨节病可以在医生指导下使用非甾体类抗炎药缓解，常用药物有布洛芬、对乙酰氨基酚、塞来昔布、双氯芬酸钠等。患者也可以使用氨基葡萄糖、硫酸软骨素等药物，减轻关节软骨的损伤，促进软骨细胞基质合成。如果患者已经出现膝盖变形或者是长期药物治疗效果不佳，可

若膝盖部位有软骨瘤的患者没有出现不适症状，则一般不需要治疗，定期复查即可。若出现明显的症状，则应以手术治疗为主。若属于内生性软骨瘤，可通过刮除植骨治疗，刮除后再采取瘤腔灭活措施，以减少复发。若属于骨膜软骨瘤，应及时行切除术治疗，术中应从肿瘤基底四周的正常骨