更年期乳房胀痛是什么原因引起的？

　　眩晕患者是需要调理好平时的饮食习惯是很重要的，建议低盐低脂饮食，增加运动量，保持合理体重.眩晕症的原因有很多，脑供血不足、颈椎基底供血不足、美尼尔氏综合症、耳石症等都会造成眩晕的情况，而他们归根结底是由于微循环不畅造成的，也是可以服用一些西比灵。在治疗

　　1.更年期综合症可出现你所说的症状，但要排除器质性病变，这个年龄人体心脑血管也开始硬化，可以查下血糖血脂肝功肾功，血压，颅脑CT、多普勒，心电图等常规查体。2.更年期综合征临床表现主要为内分泌及神经系统紊乱的症状，患者常常有头疼、昏胀、睡不着、对声音和光的刺

　　在更年期由于身体内的激素水平紊乱，所以身体是会有一些不适应的，头晕乏力很有可能是贫血导致的。建议多锻炼，多补充营养，尤其是铁质。可以到医院检查一下血常规，确定是否贫血的。贫血可吃动物肝脏、菠菜、红枣、鸡蛋、木耳、芝麻、胡萝卜、桂圆等食物来改善，也可以直

　　更年期出现严重失眠的情况之后，主要指的是由于身体中雌激素分泌水平降低所导致的内分泌出现紊乱，从而会表现出神经系统的焦虑失眠或者出现烦躁等症状，它属于更年期综合症的一种表现。出现这种情况之后，可以选择药物来进行治疗，也可以选择口服雌激素的方式来进行缓解，

　　更年期的失眠治疗主要与病情严重程度有关，轻度失眠的患者可以通过调整生活作息来改善，重度失眠患者可以服用安神的药物。对于镇静催眠药无效或者特别忌讳的，也可以选择抗抑郁的药物，甚至是抗精神病的药物。药物是一方面，另外一方面就是认知行为干预认知疗法，主要是帮

　　更年期女性出现失眠的现象是比较常见的，在自我调理的时候可以通过喝牛奶、泡脚、按摩、调节情绪等方法适当的缓解。除此之外，还可以通过改善睡眠环境、泡热水澡等方法来改善失眠症状，效果也是不错的。女性在更年期的时候，如果条件允许的话，也可以适当的培养一些自己的

　　更年期综合征需要做药物治疗：如适当使用镇静类药物或多种维生素药物。症状明显者选用雌激素治疗，雌激素的效果，药量以潮热发生的次数来决定，其他症状供参考。精神治疗：对更年期患者进行心理干预，帮助其有意识地控制自我情绪，同时加强社会的支持，创造良好的生活环境

　　更年期失眠，临床上称为围绝经期综合征。心理治疗一般是使用的，因为更年期患者的神经不易稳定，可以到医院去找心理医生，辅助使用自主神经功能调节药物、激素替代疗法（HRT？一般情况下，应鼓励患者促进心理健康的恢复，通常情况下。口服谷维素、地西泮等神经调节药物，

　　造成更年期入睡困难的原因有很多，除了跟这个年龄阶段体内激素水平变化有关，其它原因很可能是由于思虑过多，精神压力过大或者是肾虚火旺所导致的失眠。如果到了入睡时间，脑神经细胞始终处于兴奋状态，就会很难进入睡眠，平时要学会自我调节治疗，放松自己，不要长时间处

　　更年期，建议平时生活作息要规律，注意心理平衡，维护心理健康，劳逸结合，培养自己广泛的兴趣爱好。遇到烦恼时，可以与自己的家人、朋友等交流，排解忧愁，减轻压力，多参与有益身心的活动。可配合一些中成药，例如千金加味逍遥丸、六味地黄丸、谷维素等.具体情况根据病