肩部肌肉酸痛怎么回事？

　　肩部骨折在临床发病率还是比较高的，多见一些外伤因素造成的肩部周围的骨折，最多见的有锁骨远端骨折`肱骨的近端骨折以及肩胛骨的骨折，那么对于肩部的骨折，一般来说可以采用保守治疗或者手术治疗，而对于骨折的愈合时间一般需要三个月。在肩部骨折愈合以后，需要进一步

　　表现出了这种胳膊抬起来肩部很痛，可能是由于局部的肌肉拉伤造成的，不排除由于肩关节的劳损或者是肩周炎的情况，若是外伤造成的，主要还是以休息为主，疼痛明显可以外用云南白药气雾剂或活络油进行针对性治疗，肩部制动，口服非甾体类止痛药。若是肩周炎造成的，是由于肩

　　导致肩部酸痛的原因有以下几方面：第一、有可能是肩部受风、受凉、受寒，引起的肌肉出现酸痛不舒服。第二、有可能是椎间盘突出压迫神经导致的颈部酸痛不舒服。第三、有可能是肩关节出现轻微的无菌性炎症，比如肩周炎、冈上肌腱炎，从而导致肩部酸疼。第四、可能是剧烈运动

　　颈部、肩部出现酸痛与劳损有关，长时间低头、受凉或者不正确姿势，局部组织受到反复牵拉以后会释放过多乳酸物质引起酸痛的表现。注意保暖可以给予按摩、推拿、拔罐、针灸等缓解疼痛改善血液循环，如果疼痛比较明显，口服止痛类药物症状会逐渐恢复和改善。

　　肩背部疼痛首先考虑是否存在肌肉劳损等问题，主要由于长期高强度的体力活动，导致肩背部肌肉损伤，从而出现疼痛症状，多以酸痛、胀痛为主，适当休息症状可有所缓解。其次考虑患者是否存在颈椎病、肩周炎等病情，患者出现肩颈部位疼痛，同时出现肩颈部位关节僵硬、活动不便

　　如果是颈椎间盘突出压迫神经导致颈部酸痛，这种情况需要治疗颈椎病，比如得牵引或者是针灸或者是烤电，严重有可能需要手术治疗。如果导致肩部肌肉酸痛，由于劳累或者是剧烈运动导致，这种情况需要卧床休息，然后热敷热敷或者是烤电，也可以贴膏药就会慢慢好转。啊，如果肩

　　肩部骨头突出可能是肩锁关节部位在受到外力刺激后发生了半脱位或者完全脱位，在外观上会有骨头突出的表现，而且局部有弹性不定、压痛明显。严重的肩锁关节脱位会发生肩锁韧带损伤，并会有局部明显的疼痛感，同时会影响肩关节上举、外展等活动。

　　缓解肩部疼痛的方法包括以下方面：第一、减少活动，注意休息。减轻对肩关节周围组织的牵拉，减轻局部疼痛。第二、局部热敷和理疗可以起到改善血液循环、消除水肿的作用，对缓解疼痛有一定的帮助。第三、如果疼痛过于剧烈，可以在专业医生的指导下口服非甾体的止疼药，能够

　　肩部韧带拉伤在早期需要肩关节制动，同时要进行肩部冷敷，能够起到早期止痛消肿、止血的作用。肩部韧带拉伤，肩关节制动至少两到四周有利于韧带拉伤的恢复。在恢复期要口服药物治疗，在肩部韧带拉伤四周后要积极地进行肩关节的功能练习，以免肩关节僵硬。

　　现代年轻人工作离不开电脑，经常是一坐下最少就是八个小时，长时间伏案工作，肩膀得不到休息，很多人出现酸痛、肌肉紧张的现象，其实这是肩部劳损的表现。虽然大家都知道肩部劳损有害身体健康，但是具体应该怎么治疗却不知道。　　患上肩部劳损后，应适当减轻肩部负重，减