血黑是怎么回事？

　　经期后因为月经期间的失血可能会造成气血的亏虚，因此造成了身体的虚弱，所以表现出了失眠的症状，也有可能是因为经期后人体免疫力降低所造成的，此外在经期女性内分泌波动较大，经期后内分泌的失调也会造成失眠，所以在经期一定要注意营养合理的协调，补足气血，还要注意

　　对于一些女性朋友来说，容易发生在月经期间表现出失眠的情况，往往同时伴随表现出痛经，或者是表现出月经期间烦躁，易怒，精神状态差等临床表现。表现出这样的情况，首先考虑为在月经期间由于内分泌激素不适当分泌造成表现出的情绪改变。此外，痛经可能会严重的影响女性朋

　　如果只是表现出偶尔失眠的情况，那么首先多数病人这时候，不用服用专业的治疗睡眠的药物来进行治疗，不然长时间服用药物，容易形成药物依赖，且这类药物可能会导致一定程度的副反应。长时间使用这些药物，很可能会导致表现出肝肾功能损伤，建议平时养成良好的睡眠习惯，尽

　　睡觉的时候做梦比较多，而第二天醒来以后也感觉比较累，说明睡眠质量比较差，处于浅睡眠状态，神经衰弱、植物神经功能紊乱导致的的可能性大。需要临时使用一段时间安眠药，比如艾司唑仑片，睡眠质量改善以后就需要把安眠药停掉，改为服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生

　　睡不着觉很困扰目前的年轻人，是失眠的一种表现。但是失眠不仅仅是睡不着觉，容易醒也是失眠，或者醒的次数非常多也是失眠的类型。从中医角度而言，失眠叫阳不入阴，阳不能归纳到阴当中，阳气浮在外面，因为阳是主动的，阳气浮在外面，让大家不能安静下来，不能安静就睡不

　　减肥药中含有兴奋神经中枢的药物，或者利尿剂、加速体内基础代谢率、抑制摄食中枢的药物，都会造成吃完减肥药失眠，如果吃完减肥药表现出失眠，正常是上述减肥药物的副作用。减肥药物分几大类，若是基础代谢率增高的药物，例如造成甲状腺功能亢进的药物，就会造成药物继发

　　心里烦躁、失眠临床上比较多见于焦虑症或者失眠症。当病人因为心里烦躁而表现出失眠时，主要多见于焦虑症病人，是因为莫名其妙的紧张、担心、害怕伴随植物神经功能紊乱，而表现出心理烦躁，激活了交感神经兴奋，因此病人因此而烦躁不安、坐立不安，而且往往有惶恐不安、大

　　如果最近总是表现出失眠的情况，有条件的还是应当先往当地医院就诊，请医生帮助判断一下现阶段表现出失眠的主要原因，并且做对症的治疗。临床上表现出失眠多数是由于生活节奏太快、生活压力较大以及各种情感受挫，造成表现出的夜间睡眠质量差、失眠多梦易醒等临床表现。当

　　最近总是失眠，原因非常多，大多数的情况下都是由于心理因素造成。病人最近的学习、生活、工作压力比较大，或精神高度紧张、心情比较郁闷、过度忧伤、过度兴奋、考虑的事情比较多，以及有什么特别令人生气的事情，都会造成失眠。还有一些病人可能是因为睡觉的环境不好，睡

　　造成失眠的原因有很多，可以从以下几个方面阐述：1、器质性病变：比如癌症造成的癌性疼痛；支气管炎或者支气管哮喘；肥胖男性病人易发生的睡眠呼吸暂停综合征，皆可造成睡眠问题；2、性格因素：部分人特别追求完美，责任心强，思虑过多，可能造成失眠；3、先天因素：比如