趴着对腰椎间盘突出有好处吗？

　　如果纤维环没有破裂，只是髓核的突出会导致包容型的突出，有一种类型的椎间盘突出，临床上叫椎间盘的脱出，就是纤维环破裂以后内层的髓核往外掉，叫髓核的脱出。　　人的椎间盘它是两层的结构，外层我们叫纤维环，包在纤维环里边那叫椎间盘的髓核，如果纤维环没有破裂，只

　　腰痛的原因有很多，腰椎间盘突出症是其中的一个因素，腰痛的原因可以是感染，可以是肿瘤，可以是退变，也可以是创伤。　　腰痛的原因有很多，腰椎间盘突出症是其中一个因素，腰痛的原因可以是感染，可以是肿瘤，可以是退变，也可以是创伤，实际上我们最多见的可能还是腰椎

　　常规手术方法是通过后方结构的去除，拿到前方的椎间盘，要把整个椎间盘都拿掉行人工椎间盘置换，也有微创的方法。　　腰椎间盘突出症是由于椎间盘的退变、老化导致髓核的突出，对神经根产生压迫，从而产生临床表现的疾病，我们常规的手术方法是通过后方结构的去除，拿到前

　　会表现为一侧腿痛，下肢的放射痛，对于中央型巨大的突出，病人大小便功能异常，下肢有轻微的酸、胀、麻，这个就比较轻微的表现。　　腰椎间盘是这么一个病，我们通过这个模型来看一下，腰椎间盘突出症会导致解剖结构异常。　　这是腰椎或者腰椎间盘的模型，我们看到这个蓝

　　早期腰椎间盘突出的患者，可以采取保守治疗，包括牵引、卧床休息、理疗、针灸、推拿、按摩等方式进行治疗。　　腰椎间盘突出症的治疗方法有很多，80%的腰椎间盘突出症都不需要进行手术治疗，对于早期腰椎间盘突出的患者，可以采取保守治疗，包括牵引、卧床休息、理疗、针

　　腰椎间盘突出是由于椎体，也就是两个椎体中间的垫片出现问题，由于老化退变导致它纤维环破裂，导致里面的髓核突破纤维环，然后向外侧突出。　　腰椎间盘突出症是我们脊柱外科的常见病和多发病，我们首先来看一下腰椎的脊柱的正常结构，脊柱是由这么多椎体以及连接两个椎体

　　大部分人都通过保守治疗，可以达到比较好的疗效，80%的腰椎间盘突出症的病人，是不需要外科手术进行治疗的。当病人发现自己有腰椎间盘突出症以后，通过保守治疗都多数可以达到比较好的疗效。80%的腰椎间盘突出症病人是不需要进行外科手术治疗的，通过卧床休息、牵引、按摩

　　腰椎间盘突出的腰肌的锻炼，俗称小燕飞，是比较经典的腰背肌锻炼方法，可以使身体向后弓，增加腰背肌力量的锻炼，从而缓解椎间盘突出引起的腰痛症状。　　如果处于腰椎间盘突出急性期，可以卧床休息，如果处于慢性期，会因为劳损，导致腰肌肌肉力量薄弱，要注意腰肌锻炼，

　　腰椎间盘突出症是骨科比较常见的疾病之一，主要是由于腰椎间盘的髓核、纤维环以及软骨出现了不同程度的退行性改变或者是损伤，在外力的作用下造成纤维化断裂，髓核从断裂的位置脱出到椎管内，从而引起一系列的症状。　　腰椎间盘突出症主要分为四种类型，分别是膨隆型、突

　　腰椎间盘纤维环的蜕变是一个自然的老化过程，就是长期受压导致的纤维环的一种网状的改变，上述改变就是椎间盘的纤维退化，是避免不了的。　　腰椎间盘纤维环的退变主要是一个自然的老化过程，这是避免不了的。　　人一般从20岁开始就逐渐开始椎间盘逐渐开始老化，一般过了