血压长期140有危害吗？

高血压病人是能吃枸杞。枸杞具有改善视力和血液的作用。此外，它可以降低三高，降低血压，降低血脂，改善胰岛细胞的抗氧化作用，甚至可以降低病人的血糖。除上述作用外，还可以提高病人的免疫力，抑制肿瘤细胞的生长，并具有美容和抗衰老作用等作用。

血压高，血糖高调理是可以做体育运动来改善病情。病人可根据自身身体情况做体育运动，比如说做慢跑骑自行车之类的体育运动，同时病人也要防止摄入高糖量的食物，这样才能够很大的程度上帮助病人控制住病情。病人还是要按时到医院做血糖监测这样。能够在血糖升高的时候口服降糖

中成药降血压正常可以使用心脉通片以及牛黄降压片，而且还可以使用罗布麻降压片，对于治疗高血压正常能够起到一定的效果，但是在用药的时候一定要遵医嘱。高血压多数是由于身体过度肥胖或者是饮食不当造成的，还有可能是由于长时间吸烟喝酒，需要长时间口服降压药进行治疗，并

中医降血压方法有：根据病人表现出的症状，进行相关的穴位针刺如特效穴、尺前穴等，都可以降低血压。根据造成高血压的类型，进行辨证论治。如果是肝肾阴虚型，需要服用肾气丸来降血压。如果是痰浊阻滞型，就得要饮用半夏白术天麻汤，促进血压下降。

高血压的病人平时可以遵医嘱坚持服用降压类药物加以控制，并且定期检测血压。同时饮食上注意低盐低脂，少食油炸食物以及腌制品。此外，也可以适当增加户外运动，也有助于调理血压。

老年人的血压的正常范围就是从有高血压的人和没有高血压的人来说，没有高血压的人，就是在140mmHg和90mmHg以下，就是一个正常的范围。如果你本身患有高血压病，一般就是老年高血压的病人血压降至140mmHg和90mmHg以下，那么就达到了正常范围。对于65岁的老年人收缩压就可以放宽

高血压是指高压大于等于140毫米汞柱，和/或低压大于等于90毫米汞柱。如果单纯收缩压升高而舒张压正常或者降低的时候，称为单纯收缩期高血压。对于老年病人，经常表现出收缩压（即高压）明显偏高、舒张压（即低压）明显降低的现象。导致这种现象的原因，主要有以下方面：第一、

降血压的食疗方很多，目前建议给你几种：△配方：芹菜210—240克，红枣2—4个。制法和用法：加水适量煮汤，分次饮服。每天1剂，连服数天。△配方：绿豆100克，海带100克，大米适量。制法和用法：将水煮开后，投入绿豆、海带（切碎）及大米煮成粥，长时间当晚餐用。△配方：鲫

在临床上高血压的病人是比较多见的，往往和多种疾病或者是先天遗传以及继发性疾病而造成的高血压。在临床上，对于高血压的治疗，主要是以降低血压为主。血压高，应当怎么降低大致有以下几种方法。第一，选择口服药进行治疗，临床上对于血压高，应用的口服药有很多种，其中包括

年轻人血压高一般考虑由以下原因造成的：1、遗传因素，父母均有高血压疾病的情况，其子女高血压发病率明显增高。2、饮食结构，如愿意吃咸菜、泡菜、腌制品等含盐量较高的食物，愿意摄入高蛋白的饮食，经常饮酒、抽烟等因素，均可以造成高血压。3、生活的环境，如果经常处于噪