手麻怎么办？有哪些小妙招？

　　女性朋友听到更年期三个字就会莫名烦躁，不想它到来但是却无可奈何。进入更年期后，身体上会出现各种变化，经常会感觉身体闷热，大量出汗，十分难受，尤其是晚上睡觉的时候也不例外，因此大家都想知道有什么小妙招可以帮助缓解这一现象。　　运动锻炼。无论在哪个阶段运动

　　月经的第三天，有血块和一些小肉坨，这是正常的现象。来月经的第三天，大多数的人量是比较多的，所以出现少量的血块是正常的。如果是有小碎肉一样的组织，这是子宫内膜也是一种正常的现象。一般情况下，在来月经的四到五天，月经量就会明显的减少，血块和碎肉样的组织也会

　　在坐月子期间产妇要加强营养，多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含蛋白质的，鸡蛋、瘦肉、奶，补充营养，增强体质，促进身体的恢复。在坐月子期间女性也是可以吃零食的，但是一定要注意营养为主。吃酸奶、牛肉干或者是一些水果、坚果类的，比如花生、核桃、大枣这些，在坐月子的

　　盆腔是女性重要的器官组织，在生活中，有些女性会有小腹左侧疼痛的现象，这可能就与盆腔有积液有关。盆腔积液是常见的妇科问题，对女性的健康有一定的影响，因此需要女性引起重视。那调理盆腔积液有哪些小妙招?　　对于有盆腔积液的女性来说，可以通过腹部按摩的方式来进

　　胆囊疼痛是指胆囊发生炎症导致的，当发生胆囊疼痛的时候多数人会因为剧烈的疼痛不能呼吸，会辗转难以入眠，有时胆囊疼痛还会伴有恶心、寒颤等表现，给正常的生活带来困扰。那缓解胆囊疼痛有哪些小妙招？　　缓解胆囊疼痛可以用热水袋热敷疼痛的部位，可以有效缓解疼痛。按

　　在日常生活中，烧心的症状是大家经常会遇到的，常见的烧心症状是由胃酸分泌过多引起的胃部烧心感，会给人来极大的不适感，那快速治烧心有哪些小妙招?　　想要快速治烧心，患者可以选择食用含有碱性成分的苏打饼干或者喝苏打水，可以中和胃酸缓解烧心不适感以及胃疼。如果

　　多数女性在怀孕之后都会有孕吐的反应，有的人孕吐比较严重，有的人则比较轻微，当孕吐严重的时候，喝水都会恶心呕吐，长时间的恶心呕吐不尽会影响心情，还会造成胃酸不适出现营养不良的现象，这非常不利于孕妇的健康和胎儿的发育，孕妇止吐有哪些小妙招?　　怀孕之后想要

　　在宝宝成长发育的过程中，感冒发烧是一种很常见的问题，而在生活中如果在秋冬季节等的容易受寒的季节，家长们不注意给宝宝进行保暖的话，就会导致宝宝感冒。宝宝在感冒的时候很容易会出现鼻子不通气的症状，这个时候要想缓解，有哪些小妙招呢?　　首先宝宝如果是因为感冒

　　女性在怀孕之后，会出现一些不适反应，像呕吐、吃不下东西、容易发困这些都是怀孕的表现。孕妇食道反流其实说白了就是孕吐，只不过表现的比较激烈，以至于对身体和胎儿造成影响。那么孕妇防食道反流有哪些小妙招?　　想要避免食道反流，女性在怀孕之后可以从饮食上进行注

　　鼻炎不通气是鼻炎的主要症状，如果患者在家里，没有时间到医院就诊，而且鼻塞非常难受。可以在家里备一支含有1%的麻黄素滴鼻液，儿童是0.5%的麻黄素滴鼻液，在鼻塞比较难受的情况下，可以滴用麻黄素滴鼻液，能够缓解鼻塞的症状。　　鼻炎不通气是鼻炎的主要症状，如果患者