眼疲劳症状

　　乏力、嗜睡、没有精神、容易疲劳可能是糖尿病所致，有些病人在血糖升高的初期就会出现上述症状。同时，还可能是甲状腺功能减退症造成，也就是甲减。此外，有些抑郁症病人也可以出现乏力、嗜睡、没有精神、容易疲劳的症状，需要去医院做详细检查进行鉴别。

　　乏力、嗜睡、没精神、易疲劳，说明患者存在疾病，如受凉感冒发烧。同时，部分脑血管疾病患者因脑部供血不足、脑缺血缺氧，患者可表现为嗜睡、乏力、没精神。另外，对于代谢性疾病，如甲状腺功能减退症患者、贫血患者、低血压患者，可表现为嗜睡、乏力、没精神症状。所以，

　　易困易疲劳有可能是受凉感冒、感冒病毒侵犯机体所导致的不适，要注意休息，服用中成药抗感冒治疗，如莲花清瘟胶囊。另外，也有可能是肝功能不全导致的症状，可服用保护肝脏药物进行治疗；肺炎发生时也会出现这种情况，要积极抗炎抗感染治疗。

　　眼睛疲劳一般主要不是靠眼药水进行缓解，但也有眼药水具有此类的作用，比如七叶洋地黄，具有一定缓解视疲劳的作用。还有市面上销售的不是处方药的眼药水，由于里面加入了活血化瘀的产品，所以也有缓解眼疲劳的作用。但是缓解眼疲劳，主要的方法不应该依靠眼药水，而是应该

　　缓解眼睛疲劳、疼痛，需要通过以下方式治疗：第一、养成良好的用眼习惯，不能连续长时间近距离用眼，不要在晃动的环境中用眼，不要在昏暗的环境中用眼。第二、如果有眼睛的调节功能异常，可以做反转拍训练、聚散球训练等，来改善眼睛的调节功能。第三、可以点缓解视疲劳的

　　身体易疲劳可能受长时间劳累、疲惫，机体得不到充分休息调整有关。通过加强休息，补充丰富的蛋白质及微量元素，便可改善此情况。另外，若受某些疾病影响所致，则需明确后进行调整，如患贫血、微量元素缺乏、甲状腺功能减退等疾病时，需积极纠正原发病，从而改善症状。

　　人特别容易疲劳可能和长期劳累疲惫有关。一般通过加以休息、补充营养逐渐改善。另外体质虚弱、身体血氧饱和度不足、贫血、微量元素缺乏、甲状腺功能紊乱、缺钾，均可累积全身，从而出现身体疲乏、精神不佳等症状。某些疾病治愈后，身体在未来较长一段时间内，不能支撑长时

　　大脑疲劳过度最好的方法是休息，充分放松身心，可以通过按摩头部穴位、活动头部改善。还可以到户外活动，周末骑车、郊区游玩，掌握住劳逸结合，保证充足的睡眠。营养方面可以增加补充大脑的食物，如坚果类零食、深海鱼类等，一段时间会有不错的改善。一般大脑疲劳过度见于

　　患者易疲劳可能和身体长期劳累、生活环境、作息不规律以及身体处于亚健康状态有关。患者常伴有疲惫疲乏、腰酸腿疼、记忆力减退等症状。患者可以通过调整生活方式、戒烟戒酒、保证充足睡眠、积极锻炼身体以及均衡营养，增加食用蛋白质、维生素等丰富的食物改善。

　　要想缓解眼疲劳，应该选择做热敷治疗，使用温毛巾或热敷眼罩进行热敷，能够提升眼部组织温度。就可以使眼部毛细血管扩张、血液流量增加，让血液运送更多氧气以及养分到达眼部组织，并且将眼部形成的代谢产物运走，能起到缓解眼疲劳作用。