缓解宫缩痛的八种方法

　　酒喝多难受可以喝水，也可以喝果汁或者糖水、蜂蜜水，促进酒精代谢，增强肝脏的排毒功能缓解。如果喝酒以后肠胃不舒服，出现胃痛、恶心、呕吐等症状，可能是胃肠粘膜损害所致。这要及时到医院就诊，应用保护胃肠黏膜药物治疗。日常生活中要适量饮酒，最好戒酒。

　　颅压高头疼，需要给予患者降颅压治疗，可以应用甘露醇、甘油果糖静滴，起到脱水、降颅压的作用，或者也可以使用利尿剂，也能够达到脱水，改善颅压的目的。此外，在进行降颅压的同时，患者还需要积极寻找引起颅压高的原因，针对病因进行相应治疗，例如，感染性疾病应给予患

　　呼吸困难，胸闷气短，如果不适症状比较轻，一般休息一段时间后可以逐渐的缓解。如果不适症状比较严重，需要进行吸氧治疗。吸氧治疗后不适的症状可以得到缓解。当症状得到缓解后需要配合医生做进一步的检查明确病因。如果检查后发现存在有心律不齐等导致，可以使用抗心律失

　　出现恶心症状后，可以适当吃点苹果或者柠檬、橘子以及山楂等水果，可以很好缓解症状，因为这些水果中都含有丰富维生素C，可以起到保护胃黏膜效果，而且苹果含有营养价值丰富，还属于偏碱性水果，食用后可以中和胃酸，缓解胃部不适，改善恶心症状。

　　缓解想吐的方法有以下几种：第一、如果是急性胃肠炎或者食物中毒引起的呕吐，需要去医院做相关检查，明确诊断以后进行治疗，食物中毒患者可以洗胃。第二、可以口服促进胃动力的药物缓解恶心，想吐症状。第三、用手按摩内关穴可以起到缓解恶心，想吐症状的作用。

　　吃饭太快胃疼要改善饮食习惯，避免吃饭过快，要细嚼慢咽，进食要有规律。出现胃疼以后可以口服促进胃动力的药物以及质子泵抑制剂、抑酸护胃的药物来进行治疗，可以缓解胃痛。可以适量活动，比如散步等也可以促进胃肠蠕动，缓解腹胀、胃痛症状。

　　抽烟头痛，如果头痛的症状不是很严重，一般停止抽烟一段时间后可以得到逐渐的缓解，但是如果头痛的症状比较严重，可能需要服用药物来做治疗,。抽烟后引发头痛，是因为抽烟过多，导致尼古丁、焦油等有毒的成分摄入过多。头痛比较剧烈的患者可以服用止痛药物来缓解。平时在

　　喝完糖水后出现恶心症状，程度较轻的可以适量饮用热水、静卧休息、按压内关穴、足三里穴等穴位以和胃降逆，片刻后症状多数能得到缓解。另外，服用促进胃动力及保护胃粘膜药物；如果程度较重，经过上述处理方式未能缓解，需要到正规医院进行就诊治疗。

　　胃凉可采用以下方式缓解：一、患者胃凉可对胃部进行热敷，此方式最为直接和简单，且有理想的效果，能够很好的缓解胃胀的症状。二、可以喝生姜红糖水，即用生姜加红糖添水煮沸，可帮助机体减少胃部的凉气。三、通过饮食调理，平时可以多吃温热的食物，像牛肉、羊肉等。四、

　　梨状肌疼痛可能是剧烈运动、外伤、梨状肌综合征引起，具体治疗措施如下：第一、卧床休息，尽量减少剧烈的运动。第二、可行热敷、烤电、针灸、推拿、按摩等治疗。如果疼痛仍然明显，可遵医嘱使用膏药治疗。第三、如果疼痛症状没有缓解，可服用非甾体抗炎药物治疗，如布洛芬