糖尿病高血压者可以吃百香果吗？

　　蜂蜜百香果可以预防心脏病和癌症，里面含有黄酮能起到抗氧化作用，可清除体内毒素、减少肠道和溃疡疾病的发生率。另外还有一定的抗真菌作用，也能改善视力、增加骨密度、调节血糖、减肥美容、增强机体抵抗能力，预防多种疾病；如果是长期便秘患者，适量饮用具有一定的润肠

　　糖尿病患者，只要在血糖控制平稳情况下可以少量食用百香果，百香果这种食物中含有丰富营养元素，如蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等等。糖尿病人只要在血糖平稳情况下可以食用新鲜蔬菜和瓜果，适量吃百香果也没有影响，并且还能够帮助降低胆固醇，预防癌症疾病发生。

　　糖尿病患者血糖值基本达标的情况下，可以食用百香果。百香果含糖量大约在10%左右，属于低含糖量水果。一般把水果含糖量分成三类，含糖量在10%以内的称为低含糖量水果，含糖量在10%-20%的称为中含糖量水果，含糖量超过20%以上的水果称为高含糖量水果。糖尿病患者血糖控制基

　　百香果不建议糖尿病患者吃，尤其是在血糖控制不佳情况下。如果血糖控制不好，在进餐百香果后，可能会导致血糖进一步上升。因为百香果含糖量并不低，而且升糖指数也不低。如果是糖尿病患者在血糖控制平稳情况下，可以在两餐之间少量吃。在进餐百香果以后，也建议监测一下血

　　蜂蜜百香果可以有效改善患者胃肠功能，促进胃肠蠕动，缓解大便干燥，便秘的病情。还具有一定润肺止咳的作用，对于感冒呼吸系统疾病引起的咳嗽、咳痰具有一定的缓解作用，还具有抗衰老养颜美容的效果，对于心脑血管等疾病具有一定的预防作用，可以尽量减少心脑血管疾病的发

　　百香果蜂蜜茶具有一定安神镇静的作用，可能会改善缓解睡眠障碍的病情，失眠患者可以适当饮用，还具有一定解郁止痛的效果。在患者出现情绪过度紧张、焦虑、郁郁寡欢等引起的头痛时，可以起到一定的缓解作用，这种饮品还有消化的功效，改善患者由于消化不良引起的腹胀。

　　柠檬蜂蜜百香果水可以起到润肠通便的作用，能够改变肠道内的菌群构成，保护胃肠道，提升胃肠道的吸收功能和消化功能。另外，柠檬、百香果里面含有丰富的VC，能够提升机体的免疫能力，避免机体受到病毒、细菌的侵犯，引起感冒、感染或者其他疾病。同时，对于女性来说，多喝

　　产妇在坐月子期间可以吃百香果，但不可以多吃。百香果营养非常丰富，而且气味芳香独特，含有多种氨基酸、维生素、微量元素等，具有养颜美容作用，还能缓解产后便秘，适量吃能抗疲劳、提高身体抵抗能力、起到安神助眠作用，这些好处都有利于产后恢复。所以在坐月子期间可以

　　一岁宝宝可以吃百香果，因为百香果是含有营养比较丰富水果，具有润肺化痰、安神止痛作用，含有维生素C和番茄红素都有很好美白皮肤作用，并且含有亚油酸能够促进胎儿大脑发育。百香果含有维生素以及微量元素也比较多，这样有利于宝宝生长发育，但是要注意百香果不能过多食

　　百香果壳具有以下功效与作用：第一、保肝解酒，食用百香果可以起到解酒作用，同时也能保护肝脏。第二、促进肠道蠕动，改善便秘。第三、清热解毒、化痰止咳的功效。第四 、对于疼痛能起到一定的缓解作用，可治疗女性经期腹痛。第五 、杀菌消炎功效，可治疗呼吸道炎症性治疗