哺乳期怎样补气血最快？

　　哺乳期例假不规律是正常的。因为哺乳期泌乳素水平的增高会抑制卵巢正常的分泌雌孕激素，所以说会出现例假不规律的情况，但是也需要排除其它原因引起的例假不规律。哺乳期例假不规律，最好是做一下盆腔彩超检查了解一下有没有器质性的病变，如果没有器质性的病变可以不用治

　　女人对哺乳期的时候也会怀孕的，哺乳期有可能会月经不正常，也有可能会不来月经，但是在来月经以前都会有一次正常的排卵，有排卵就可能会怀孕的。所以在哺乳期的时候虽然是没有正常的来月经也一定要做好有效的避孕措施，避免意外的怀孕。

　　榴莲是一种营养价值特别高的水果，富含有维生素、钙、铁、磷等微量元素。在哺乳期可以适当的吃榴莲，营养物质能够帮助宝宝补充身体所需的营养成分，从而增加宝宝的免疫力；而且榴莲属于热性的水果，能够帮助散寒，宝宝吃了母乳之后，可以起到驱寒的作用。

　　哺乳期的妈妈不建议喝奶茶，如果在哺乳期喝奶茶会影响乳汁的分泌。奶茶当中含有鞣酸，对女性乳腺的血液循环造成影响，进而影响到乳汁的分泌；哺乳期喝奶茶还会影响宝宝的智力发育，奶茶当中的咖啡碱会通过乳汁传递给宝宝，造成宝宝神经处于兴奋的状态，会出现经常哭闹、不

　　避孕药是含有女性激素的，所以在哺乳期最好不要吃避孕药避孕，因为这些激素可以通过乳汁进入到孩子的体内，就可能对孩子造成影响。所以在哺乳期采取避孕措施，最好是宫腔内放置节育器或者是应用避孕套避孕，这样避孕的成功率也是非常高的，所以是不能够吃避孕药避孕的。

　　哺乳期抽烟其实是有危害的。哺乳期抽烟，不仅对母体会有伤害，对孩子也会有一定的伤害。抽烟时冒出的烟气对孩子的呼吸系统会产生直接的刺激作用，另外，烟中含有尼古丁长期大量的接触会影响孩子的神经系统发育。严重者会引起孩子对抽烟产生成瘾性。

　　哺乳期是不能吃短效口服避孕药的。因为短效口服避孕药里面含有雌激素的成分，雌激素进入到母乳中，会对胎儿有影响。但是在哺乳期是可以吃紧急避孕药的，因为紧急避孕药是含有的大剂量的孕激素，对胎儿的影响是比较小的。当然，在哺乳期尽量不要吃这样的药物。如果想要避孕

　　哺乳期乳房有小疙瘩，大部分是由于乳腺管被乳液堵塞引起的，当女性在哺乳期乳汁比较多，没有及时地将乳汁排出，乳汁就会淤积在乳腺管中，导致乳腺管堵塞，从而出现有小疙瘩。女性最好要用热毛巾热敷，然后将里面的疙瘩进行梳理将里面的乳汁挤掉，这样就会减轻症状。

　　哺乳期的妇女，如果是没有来月经的情况下怀孕了，可能在怀孕40天到50天就会出现早孕的反应，表现为恶心，呕吐，头晕，乏力，嗜睡。另外在这个时候可以表现为乳汁明显的减少，这有可能就是怀孕了。有的妇女在哺乳期不来月经会有正常的排卵，所以也有可能就会怀孕的，需要及

　　哺乳期每一个人来月经的时间是不一样的，这与乳汁的多少有很大的关系。如果是乳汁量比较多的来月经的时候就比较晚，一般等到产后的六个月以后，有的人在产后一年才能够来月经的，但是这都是正常的现象是不需要担心的。如果产后乳汁量非常少，有可能在产后的三到五个月就会