蜂蜜的功效与作用及禁忌是什么?

桂晓䶮 2025-06-17 20:07:04 1

  蜂蜜含有极高的营养价值,当中含有丰富的蛋白质、多种维生素及矿物质。除此以外,蜂蜜还是消化酶含量最高的食物,它不仅能够促进胃肠蠕动、改善睡眠及增强抵抗力以外,还能够很好的保护肝脏、心脏以及血管。在用温水冲服的时候,一定要控制水温,避免温度过高,破坏了消化酶。由于蜂蜜当中糖含量较高,糖尿病患者不适合食用。

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