如果吃芒果后没有不适症状，一般不需要特殊补救；如有腹痛、腹泻等症状，可通过调整饮食、保暖、服用药物等方式缓解。
月经期间吃芒果后，如果没有不适症状，一般不需要特殊补救；如果出现了腹痛、腹泻等症状，可以通过调整饮食、注意保暖、服用药物等方式进行缓解。
月经期间，女性的身体比较虚弱，需要注意保暖，避免食用辛辣、寒凉、刺激性的食物。芒果属于凉性食物，月经期间吃芒果可能会引起腹痛、腹泻等症状。如果吃芒果后出现了上述症状，可以通过以下方式进行缓解。
调整饮食：多喝热水，注意腹部保暖，避免食用辛辣、寒凉、刺激性的食物，如辣椒、冰淇淋等。可以适量食用一些温热、易消化的食物，如小米粥、面条等。
注意保暖：可以使用热水袋或热毛巾敷在腹部，以缓解腹痛、腹泻等症状。
服用药物：如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用药物进行治疗，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。
需要注意的是，芒果中含有致敏物质，过敏体质的女性在月经期间应避免食用芒果，以免引起过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹痛、腹泻等。此外，月经期间应注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免性生活和盆浴，以免引起感染。如果出现了其他不适症状，应及时就医，以免延误病情。
