来月经时恶心想吐可能与激素水平变化、前列腺素水平升高、精神因素等有关，也可能是其他因素导致，通常可通过调整饮食、注意保暖、适量运动、心理调节等缓解，若症状严重或持续时间较长，需及时就医，排除其他潜在疾病，并在医生指导下进行治疗。
来月经时恶心想吐，可能与以下因素有关。
1.激素水平变化
月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，尤其是雌激素和孕激素的水平波动，可能会影响胃肠道的正常功能，导致恶心、呕吐等症状。
2.前列腺素水平升高
前列腺素是一种在月经期间释放的激素，它可以刺激胃肠道平滑肌收缩，引起恶心、呕吐等不适。
3.精神因素
情绪紧张、焦虑、压力过大等精神因素，可能会影响胃肠道的功能，导致恶心、呕吐等症状。
4.其他因素
此外，一些其他因素也可能导致月经期间恶心、呕吐，如低血糖、贫血、低血压、颈椎病等。
需要注意的是，如果恶心、呕吐症状严重，影响日常生活，或伴有其他不适症状，如头痛、发热、腹泻等，应及时就医，排除其他潜在的疾病。
在月经期间，女性可以采取以下措施来缓解恶心、呕吐等不适症状。
1.调整饮食
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过甜或过咸的食物，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。
2.注意保暖
经期要注意保暖，避免着凉，尤其是腹部和脚部。
3.适量运动
适量的运动可以促进血液循环，缓解不适症状，但要避免剧烈运动。
4.心理调节
保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
5.药物治疗
如果恶心、呕吐症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如止吐药、维生素B6等。
总之，月经期间恶心、呕吐是一种常见的症状，大多数情况下是正常的生理反应，但如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，排除其他潜在的疾病。同时，女性在月经期间应注意调整饮食、保暖、适量运动等，以缓解不适症状。
