月经推迟排除怀孕后，可通过调整生活方式、饮食、心理、药物治疗等方式促进月经来临。
如果月经推迟，排除怀孕的可能后，可通过以下方式促进月经来临：
1.调整生活方式：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、精神紧张等，以免影响月经周期。同时，注意保暖，避免着凉，适量运动，增强体质。
2.饮食调节：保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜和水果等。避免食用过多的辛辣、油腻、刺激性食物，以及冷饮、冰淇淋等生冷食物。
3.心理调节：保持心情愉悦，避免过度焦虑、紧张和抑郁等情绪，以免影响月经周期。可以通过听音乐、阅读、旅行等方式缓解压力，放松心情。
4.药物治疗：如果月经推迟时间较长，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如黄体酮、益母草等。这些药物可以促进子宫内膜脱落，从而达到催经的目的。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果月经推迟时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因，在医生的指导下进行治疗。同时，对于青春期少女和更年期妇女，如果月经推迟时间较长，也需要及时就医，排除其他疾病的可能。
总之，保持良好的生活习惯、饮食均衡、心理调节等有助于促进月经的来临。如果月经推迟时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因，在医生的指导下进行治疗。
