温性水果包括荔枝、榴莲、龙眼、桃子、樱桃等。
温性水果有哪些?
温性水果是一种性质温和的水果,适合大多数人食用。以下是一些常见的温性水果:
1.荔枝:荔枝是无患子科荔枝属常绿乔木,高约10米。果皮有鳞斑状突起,颜色一般呈鲜红或紫红。果肉产鲜时半透明凝脂状,味香美,但不耐储藏。
2.榴莲:榴莲是锦葵科榴莲属植物,叶片长圆,顶端较尖,聚伞花序,花色淡黄,果实足球大小,果皮坚实,密生三角形刺,果肉是由假种皮的肉包组成,肉色淡黄,粘性多汁,头一次食用榴莲时,那种异常的气味可使许多人“望而却步”,但是,也有许多人自从吃了第一口以后,就会被榴莲那种特殊的回味和质感所吸引。榴莲的营养价值很高,除含有很高的糖份外,含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。榴莲属热性水果,因而吃过榴莲后九个小时内禁忌喝酒。
3.龙眼:龙眼是无患子科龙眼属植物,常绿乔木,高通常10余米,间有高达40米、胸径达1米、具板根的大乔木;小枝粗壮,被微柔毛,散生苍白色皮孔。偶数羽状复叶,互生,长15-30厘米,小叶薄革质,长圆形至长圆状披针形,两侧常不对称,长6-15厘米,宽2.5-5厘米,先端渐尖,有时稍钝头,基部极不对称,上侧阔楔形至截平,几与叶轴平行,下侧窄楔尖,腹面深绿色,有光泽,背面粉绿色,两面无毛。
4.桃子:桃子是蔷薇科桃属植物。乔木,高3-8米;树冠宽广而平展;树皮暗红褐色,老时粗糙呈鳞片状;小枝细长,无毛,有光泽,绿色,向阳处转变成红色,具大量小皮孔;冬芽圆锥形,顶端钝,外被短柔毛,常2-3个簇生,中间为叶芽,两侧为花芽。桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称,因其肉质鲜美,又被称为“天下第一果”。
5.樱桃:樱桃是蔷薇科樱属几种植物的统称。乔木,高2-6米,树皮灰白色。小枝灰褐色,嫩枝绿色,无毛或被疏柔毛。冬芽卵形,无毛。果实可以作为水果食用,外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙,黄如凝脂,果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。
以上是一些常见的温性水果,这些水果都具有独特的风味和营养价值,可以根据个人口味和需求选择食用。但需要注意的是,对于糖尿病患者、胃肠功能不佳者等特殊人群,应适量食用或避免食用某些水果。在食用水果时,应注意选择新鲜、无腐烂变质的水果,并注意清洗干净,以避免细菌和农药残留对健康造成影响。