怀疑心肌梗塞发病时,应立即停止活动休息,舌下含服硝酸甘油,呼吸困难或心脏停跳时进行心肺复苏,同时拨打120急救电话。有高危因素人群应积极控制危险因素并定期体检。
如果怀疑自己心肌梗塞发病,不要惊慌,保持镇定,采取以下措施自救:
1.立即停止一切活动,就地休息,避免情绪激动和身体活动,以减少心脏负担。
2.立即舌下含服硝酸甘油1片,若症状无缓解,5分钟后可再含服1片。如果是初次发生心肌梗死,或者怀疑是心肌梗死时,应立即舌下含服硝酸甘油3片,同时立即拨打急救电话120。
3.若患者有呼吸困难或心脏停跳,应立即进行心肺复苏,包括胸外按压和人工呼吸。
需要注意的是,这些措施只能缓解症状,不能根治心肌梗塞。如果症状持续不缓解或加重,应立即就医或拨打急救电话。
此外,对于有心肌梗塞高危因素的人群,如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖等,应积极控制危险因素,定期进行体检,以便早发现、早治疗。同时,家庭成员也应该学习一些急救知识,以便在患者发病时能够及时采取措施。