宝宝感冒时，通常不建议食用鱼，以免加重症状或引起不适。但如果宝宝对鱼不过敏，且以往有食用习惯，可在症状缓解后适量食用。饮食以清淡、易消化为主，多食用富含维生素C的食物，多喝水，保持室内空气流通。
宝宝感冒时，通常建议暂时避免食用鱼。
这是因为鱼属于发物，可能会加重感冒症状或延长病程。此外，宝宝在感冒期间消化功能可能会受到影响，食用鱼可能会引起消化不良、腹痛、腹泻等不适。
但如果宝宝对鱼不过敏，且以往有食用鱼的习惯，在感冒症状缓解后，可以适量食用鱼。鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养物质，有助于宝宝的生长发育。
在宝宝感冒期间，饮食应以清淡、易消化为主，可多食用富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、苹果、西红柿等，以提高免疫力。同时，应注意多喝水，保持室内空气流通，避免带宝宝去人员密集的场所。
需要注意的是，每个宝宝的体质和病情不同，对食物的反应也可能不同。如果宝宝在食用鱼后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。
此外，对于婴儿，由于其消化系统尚未完全发育成熟，建议在1岁后再逐渐引入鱼类食物，并注意选择新鲜、安全的鱼类，并确保彻底煮熟煮透。
关键信息：宝宝感冒时，通常不建议食用鱼，以免加重症状或引起不适。但如果宝宝对鱼不过敏，且以往有食用习惯，可在症状缓解后适量食用。饮食以清淡、易消化为主，多食用富含维生素C的食物，多喝水，保持室内空气流通。对于婴儿，1岁后再逐渐引入鱼类食物，并注意选择和烹饪方式。
