儿童近视可通过饮食改善，多吃维生素A、C、锌，少吃甜食，控制盐分，增加户外活动，同时注意定期检查、控制用眼时间和距离、保持良好用眼习惯、定期调整眼镜度数。
儿童近视可以通过饮食进行一定程度的改善，以下是一些建议：
1.多吃富含维生素A的食物：维生素A是维持眼睛健康的重要营养素，缺乏维生素A可能导致夜盲症和干眼症。富含维生素A的食物包括动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜、南瓜、菠菜等。
2.多吃富含维生素C的食物：维生素C可以抗氧化，保护眼睛免受自由基的伤害。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、青椒、西红柿等。
3.多吃富含锌的食物：锌对于眼睛的发育和功能维持很重要。富含锌的食物包括牡蛎、瘦肉、蛋黄、核桃等。
4.少吃甜食：过量的糖分会导致血糖水平波动，增加眼睛的负担，可能加速近视的进展。
5.控制饮食中的盐分：过多的盐分会导致身体脱水，影响眼睛的正常功能。
6.增加户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光线，有助于预防近视的发生。
此外，对于儿童近视的预防和控制，还需要注意以下几点：
1.定期进行眼科检查：建议儿童每年进行一次眼科检查，及时发现和处理近视问题。
2.控制用眼时间和距离：避免长时间近距离用眼，如看电视、玩手机等。阅读和书写时保持正确的姿势和距离。
3.增加户外活动时间：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光线，有助于预防近视的发生。
4.保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免在光线不足或强烈的环境下用眼。
5.定期调整眼镜度数：如果近视度数发生变化，应及时调整眼镜度数，避免度数加深。
总之，通过合理的饮食和良好的用眼习惯，可以在一定程度上帮助儿童预防和控制近视。如果孩子已经出现近视问题，应及时就医，采取专业的治疗措施。同时，家长也应该关注孩子的用眼情况，培养孩子良好的用眼习惯。
