近视度数在18岁左右趋于稳定，但个体差异较大，仍可能受多种因素影响而变化。
一般来说，近视的度数在18岁左右趋于稳定，但这也不是绝对的，个体差异较大。
这是因为18岁左右时，眼球的发育逐渐成熟，近视的发展速度会变慢。然而，在这之后，仍然有可能出现近视度数的变化，尤其是在长时间近距离用眼、用眼环境不良、近视家族史等因素的影响下。
以下是一些可能导致近视度数变化的因素：
1.近距离用眼：长时间阅读、使用电子设备、写作等近距离用眼活动，可能导致近视度数的增加。
2.用眼环境：不良的用眼环境，如光线不足、过强或不均匀，以及长时间盯着小屏幕等，也可能影响近视的发展。
3.遗传因素：近视具有一定的遗传性，如果家族中有近视患者，那么个体患近视的风险可能较高。
4.发育变化：在生长发育过程中，眼球也可能会继续发生变化，从而影响近视的度数。
5.疾病因素：某些疾病，如青光眼、眼内肿瘤等，也可能导致近视度数的改变。
为了保持近视度数的稳定，以下措施是有益的：
1.良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，控制近距离用眼时间，定期休息眼睛，增加户外活动时间。
2.改善用眼环境：确保充足的光线，避免在昏暗或强烈光线下用眼，定期调整电子设备的亮度。
3.定期眼科检查：定期进行眼科检查，及时发现并处理可能影响视力的问题。
4.控制用眼强度：避免长时间连续用眼，尤其是在电子设备上。
5.增加户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光线，有助于预防近视的发生和发展。
需要注意的是，如果发现近视度数有明显变化，应及时就医，进行详细的眼科检查，以确定原因并采取相应的措施。此外，对于青少年来说，家长应该关注孩子的用眼情况，鼓励他们养成良好的用眼习惯，并定期带孩子进行眼科检查。
总之，近视的稳定时间因人而异，但通过良好的用眼习惯和定期的眼科检查，可以帮助控制近视的发展，保持良好的视力。如果对近视的稳定有特定的担忧，建议咨询专业的眼科医生以获取个性化的建议。
