耳鸣耳聋患者可多吃富含维生素、锌、镁、低脂肪、抗氧化剂的食物，避免高糖和高盐食物，饮食调理可辅助缓解耳鸣耳聋，但严重时需就医。
耳鸣耳聋是耳部疾病中的常见症状，其病因复杂，可能与耳部病变、神经系统疾病、心血管疾病等有关。对于耳鸣耳聋的治疗，应根据具体病因进行针对性治疗。在某些情况下，饮食调理也可能对耳鸣耳聋的缓解有所帮助。以下是一些可能有助于缓解耳鸣耳聋的食物：
1.富含维生素：维生素对于耳部健康至关重要。多食用富含维生素C、维生素E、维生素B12等的食物，如柑橘类水果、坚果、绿叶蔬菜等，有助于维持耳部组织的正常功能。
2.富含锌：锌在听觉传导过程中起着重要作用。摄入足够的锌可以促进听力健康。贝类、肉类、豆类、全谷物等食物富含锌。
3.富含镁：镁缺乏可能与耳鸣有关。增加镁的摄入可以通过食用全麦食品、豆类、蔬菜等食物来实现。
4.低脂肪饮食：高脂肪食物可能影响血液循环，进而影响耳部血液供应。选择低脂肪的食物，如鱼类、橄榄油等，有助于维持耳部健康。
5.抗氧化食物：抗氧化剂可以帮助对抗自由基损伤，保护耳部细胞。蓝莓、草莓、菠菜、大蒜等食物富含抗氧化剂。
6.避免高糖和高盐食物：过多的糖和盐可能对耳部健康产生负面影响。控制糖分和盐分的摄入，有助于维持整体健康。
需要注意的是，饮食调理只是辅助治疗方法，不能替代专业的医疗建议。如果耳鸣耳聋症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行详细的耳部检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。此外，对于某些人群，如患有糖尿病、高血压、心血管疾病等的患者，饮食调理可能需要特别关注，以避免影响疾病的控制。
总之，保持均衡的饮食对于耳部健康至关重要。通过摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，可以为耳部提供营养支持，但对于严重的耳鸣耳聋问题，仍需寻求专业医疗帮助。
