鼻涕流到喉咙里的原因可能是鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、过敏、鼻后滴注综合征等，可通过清理鼻腔、保持鼻腔湿润、治疗病因、改变生活习惯等方式缓解，持续存在或伴有其他症状时应及时就医。
鼻涕流到喉咙里是一种常见的现象，通常是由于鼻腔分泌物过多或鼻腔结构异常导致的。以下是一些可能导致鼻涕流到喉咙里的原因：
1.鼻炎或鼻窦炎：鼻炎和鼻窦炎是鼻腔和鼻窦的炎症性疾病，可导致鼻腔分泌物增多。当鼻涕流出鼻腔时，可能会顺着喉咙流下去。
2.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲是鼻中隔向一侧或两侧弯曲，导致鼻腔结构异常。这可能会影响鼻涕的正常排出，使其流到喉咙里。
3.过敏：过敏反应可导致鼻腔黏膜充血和分泌物增多，从而引起鼻涕过多。过敏引起的鼻涕可能会流到喉咙里。
4.鼻后滴注综合征：这是一种由于鼻腔分泌物倒流到喉咙引起的疾病。常见于患有鼻炎、鼻窦炎或鼻中隔偏曲的患者。
5.其他原因：其他因素如感冒、流感、过度使用鼻腔喷雾剂等也可能导致鼻涕过多和流到喉咙里。
如果鼻涕流到喉咙里引起不适或困扰，可以采取以下措施：
1.清理鼻腔：使用盐水鼻腔喷雾剂或鼻腔冲洗器来清理鼻腔，帮助减轻鼻涕过多的问题。
2.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解鼻腔干燥和鼻涕过多的情况。
3.治疗病因：如果鼻涕流到喉咙里是由于鼻炎、鼻窦炎或其他疾病引起的，应积极治疗病因，如使用药物治疗或进行手术治疗。
4.改变生活习惯：避免过度使用鼻腔喷雾剂、戒烟、避免接触过敏原等，有助于改善鼻腔健康。
需要注意的是，如果鼻涕流到喉咙里的情况持续存在或伴有其他症状，如咳嗽、喉咙疼痛、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并采取适当的治疗措施。此外，对于儿童和老年人等特殊人群，鼻涕流到喉咙里可能会引起更大的不适和风险，应特别关注并及时就医。
