肠胃不好大便稀不成形可能由多种原因引起，如饮食、压力、药物等。可尝试调整饮食、补充益生菌、注意饮食卫生、管理压力、避免过度用药等。若持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医检查，确定病因并接受治疗。
肠胃不好大便稀不成形可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及高纤维食物，同时注意饮食的规律和适量。
2.补充益生菌：益生菌可以帮助调节肠道菌群，改善肠道功能。可以通过食用酸奶、发酵食品或服用益生菌制剂来增加益生菌的摄入。
3.注意饮食卫生：保持饮食的清洁，避免食用受污染的食物和水。
4.管理压力：长期的高压力状态可能影响肠道功能，尝试通过放松技巧，如冥想、瑜伽等来减轻压力。
5.避免过度用药：某些药物可能会对肠道产生副作用，如非甾体抗炎药等，如果需要长期用药，应咨询医生是否有其他替代药物。
6.就医检查：如果大便稀不成形的情况持续较长时间或伴有其他症状，如腹痛、消瘦、贫血等，应及时就医，进行相关检查，以确定病因并接受适当的治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此在采取任何措施之前，最好咨询医生或专业的医疗人员的建议。此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人和患有其他疾病的人群，应特别注意饮食和生活方式的调整，并在医生的指导下进行治疗。
