降血糖吃什么水果和食物？

根据每一个糖尿病患者的具体情况，来制定的个体化方案，才是每个患者的最佳治疗方案。比如1型糖尿病患者以每天皮下多次注射胰岛素为主的降糖方案；而比较肥胖的2型糖尿病患者，可以改善胰岛素抵抗，增强胰岛素敏感性的口服药物为主的降糖方案。对于患有糖尿病的孕妇来说，只能

富含食物纤维的食物有一定的降低血糖的作用，比如粗粮、蔬菜、魔芋制品、豆制品、海带等等这些食物。因为这些食物在肠道遇水以后可以和葡萄糖结合形成粘胶，有利于抑制葡萄糖的吸收，降低餐后血糖。所以，多进食这类食物有利于控制血糖，也鼓励糖尿病患者多进食富含食物纤维的

孕妇多喝水，是不能降低血糖。在怀孕期间，若是出现血糖增高，可能为妊娠期的高血糖、糖尿病等疾病。若是孕妇存在此方面的疾病，在治疗上面首先要以食物治疗为主，要少吃些含糖分高的食物。同时要适当进行运动，有助于血糖的降低。饮食要规律，合理膳食，有利于血糖值的稳定，

所有降糖药物都有很好的降糖效果。针对于个体来说，适合自己的才是效果最好的，不同的人群使用的降糖药物是不同的。要根据年龄、血糖的高低、胰岛功能、有无合并症并发症、肝肾功能、预期寿命等所有的指标进行综合判断才能选择最适合于自己的降糖药物，像双胍类、糖苷酶抑制剂

孕妇降血糖最佳方法，是饮食联合运动。饮食要少食多餐，每天三顿正餐，三顿加餐，尽量少吃含糖高的食物，要注意营养均衡。餐后半小时要至少运动半小时，千万不能暴饮暴食。每天监测血糖四次，即空腹及三餐后2小时。一般要求空腹血糖，控制在5.3mmol/l之内，三餐后，两小时控制

糖尿病孕妇可能会导致现胎儿畸形率有所增高，一般比正常人高出两倍到三倍，一定要严格控制血糖。孕妇可以在医生指导下选择使用胰岛素降糖，平时一定要严格的控制要控制体重，不要让体重增加过快。在饮食上一定要注意合理饮食，饭后可以适当的运动，有利于能量代谢，从而可以起

降血糖的口服药物主要包括有七大类。双胍类的药物、a-糖苷酶抑制剂、磺脲类的降糖药物，还有非磺脲类的胰岛素促泌剂、噻唑烷二酮类的药物、DPP-4抑制剂，还有SGLT-2抑制剂。非口服的降糖药物主要包括有胰岛素，还有GLP-1激动剂。胰岛素的种类也有很多，有短效的、中效的、长效

降血糖最有效的五种水果归纳起来，应该是以下几种：第一种是番石榴，第二种是无花果，第三种是柚子，第四种是人参果，有的地方叫青果，第五种是苹果。这些水果含碳水化合物非常的低，而含有高的纤维素，纤维素吃到肠道里面具有吸附多余的糖分和毒素的作用，因此有一定的协同降

降低血糖最有效的方法，还是给予胰岛素降糖治疗。胰岛素是降低血糖的激素，对于一型糖尿病的患者，还有二型糖尿病中、晚期的患者，因为存在胰岛素的绝对缺乏，所以想要降低血糖，需要给予胰岛素的补充。对于二型糖尿病早期的人群，因为存在显著的胰岛素抵抗。这个时候通过积极

糖尿病患者非常关心自己的一日三餐吃什么样的食物能够降低血糖，实际上没有绝对的降低血糖的食物，只有吃哪些，升糖指数比较的或者是升高血糖的速度比较慢的食物，才是应该糖尿病患者去选择吃的。这些食物归纳起来主要有八种。第一、燕麦。燕麦里面含大量的可溶性食物纤维，里