喝龙井茶的好处和坏处？

　　喝龙井茶有助于减肥。龙井茶中含有茶碱和咖啡因，茶碱和咖啡因都具有促进新陈代谢的作用，可以加速体内碳水化合物和脂肪的分解代谢，因此达到减肥的目的。此外，在进食油腻食物之前以及进餐过程中适当的喝龙井茶，还可以减少食物中脂肪的吸收和利用，也有助于发挥其减肥的

　　经常喝龙井茶对于减肥是有一定作用的，经常喝龙井茶能够有效地促进身体脂肪的排泄，对于清肠润肠会有一定的帮助，而且茶叶中富含丰富的矿物质，咖啡因，茶多酚等，对于燃烧身体卡路里和脂肪会有一定的帮助。但是喝龙井茶并不能够百分百的进行减肥，建议平时一定要注意个人

　　怀孕妇女能喝龙井茶，喝淡绿茶对怀孕妇女和胎儿都有好处，但是绿茶中也含有鞣酸，会阻碍铁的吸收。所以，虽然孕妇能喝龙井茶，但要特别小心，特别要注意量的控制，其次是茶的浓度。网上一直有说孕妇不宜喝茶，不然容易造成胎儿流产，其实这也是有失偏颇的说法。怀孕的妇女

　　孕妇是能喝龙井茶的，这是由于龙井茶里面含有多量的微生物和矿物质，孕妇吃了以后能够补充，但是如果患平时的睡眠不好的话就不要吃，龙井茶它有兴奋的作用，尤其是晚上睡眠有障碍的病人，如果想要喝的话，可以在早晨喝上一杯，晚上睡觉之前就不要喝了，此外，孕妇在饮食上

　　龙井茶具有生津止渴，提神益思，消食化腻，消炎解毒的功能，以及能抗氧化、抗肿瘤、抑制血压的上升、防止血小板的凝集、抗菌、抗产物过敏的作用。　　仲晓慧：龙井茶是中国著名的绿茶，产生浙江一带，龙井茶色泽翠绿，香气浓郁，甘醇爽口，形如雀舌，有“色绿、香郁、味甘

　　龙井茶有提神醒脑、生津止渴等功效，可以起到缓解口干、口渴、脑疲劳等症状的作用。龙井茶含有的营养物质可以降低血液中胆固醇含量，适合高脂血症患者饮用；其次，龙井茶中含有的儿茶素、叶绿素、氨基酸以及维生素c，有抗氧化、抗肿瘤、抑制血小板凝集等效果，降低心血管

　　龙井茶是中国著名的绿茶，产生浙江一带，龙井茶色泽翠绿，香气浓郁，甘醇爽口，形如雀舌，有“色绿、香郁、味甘、形美”四绝的特点，具有生津止渴，提神益思，消食化腻，消炎解毒的功能，以及能抗氧化、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低密度胆固醇的含量、抑制血压的上升、防

　　可以的但是尽量少喝茶，龙井茶是绿茶，要适量喝但是其中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇少量喝对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。意见建议：但是也含有鞣酸，也能妨碍铁的吸收。所以也

　　孕妇不一定可以喝龙井茶。龙井茶中含有丰富的氨基酸、蛋白质、维生素以及多种矿物质元素，孕妇适量饮用可以起到补充营养，提高抵抗力的作用，而且可以消除疲劳、抗氧化、利尿，若孕妇出现水肿或者肢体劳累等症状都可以在饮用龙井茶之后得到缓解。但是，若孕妇睡眠质量比较

　　喝龙井茶可以减轻身体的水肿，因为龙井茶中具有较多的茶碱，该成分能够促进机体排便，因此就可以缓解水肿症状。喝龙井茶还可以提高植物神经功能的兴奋性，因此能够减轻患者的疲劳，有利于提高工作效率。另外，龙井茶中还含有一些特殊成分，可以帮助脂肪代谢，对于降低高血