头发掉一块是什么原因引起的

造成的原因比如说营养不良，由于蛋白质长时间摄入不足，就有可能会造成脱发或者内分泌失调，精神压力过大，环境因素改变，雄性激素分泌过多等有关。需要到皮肤科检查，根据临床表现，检查结果针对性处理，若是营养性脱发，要多吃新鲜水果，蔬菜加强营养，比如说核桃仁，海带，

治疗脱发首先要明确脱发的原因是什么，若是由于缺乏某种元素有关，可以补充点微量元素，多吃一些生发的食物，黑芝麻，何首乌等，若是由于脂溢性脱发，就得要使用米诺地尔酊等药物治疗。还可以多吃水果蔬菜类食物，防止油腻的食物，多食用海带、核桃等。表现出不适及时就诊，不

表现出掉头发一般不是缺钙造成的，需要注意是不是缺锌，同时也不能排除是由缺乏维生素或者是有脂溢性脱发造成的，大部分情况下需要经过皮肤科医生进行检查来确定最终的原因，平时多吃一些蔬菜补充维生素，也可以口服葡萄糖酸锌辅助治疗，服用中成药需要看中医辨证。

掉头发特别严重的话可以用何首乌泡的茶来喝，不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油炸的垃圾食品，尽量少使用有辐射的电子产品，保持良好的生活习惯和健康的饮食安排。选用适合自己的洗发水和护发素。要及时补充维生素和维他命，能吃黑芝麻，核桃等。定期对头发进行按摩和保

掉头发用什么洗发水比较好可以根据造成脱发的原因进行选择。正常情况下，若是脂溢性脱发，洗发水可以选择二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等，这两种药有抗皮脂作用，还有抗真菌作用，可以治疗脂溢性皮炎，对头皮刺激也比较小。其次，对于斑秃造成的脱发的病人，脱发的原因主要是先天

掉头发的时候可以多吃点含有钙、铁、锌、钴元素等矿物质的食物，如鱼类、黑芝麻、黑豆、肉类等，此外还可以适当补充维生素B族，多吃点小米、豆制品、动物肝脏等食物，都是可以加快头发生长的，还有就是可以多吃点含有蛋白质的食物，如蛋类、牛奶等，并可以用生姜洗发液血糖，

大姨妈来的期间，尽量不要染头发，因为大姨妈是女性特殊的生理时期，既然是特殊的生理时期，就不要染头发，有可能会影响月经的量和经期的时间。同时也不可以食用生冷和辛辣刺激性食物，而且还不能过度疲劳和剧烈运动，适当的多喝温开水和多休息，保湿愉悦的心情，才会更加有利

大姨妈来了是不可以染头发的，因为在大姨妈期间免疫力会下降，皮肤也会变得比较敏感，染发剂里面的化学物质对身体有伤害。并且染发之后需要清洗头发，在洗头的过程中有可能造成头部受凉因此影响月经量。在来月经期间需要注意休息，防止劳累。不要受凉注意饮食，忌辛辣油腻生冷

女性在大姨妈期间是能够洗头的，一般对于月经不会有什么影响。但是建议洗头的时候一定要控制好水温，并且洗完头之后要及时将头发吹干，防止表现出感冒着凉的情况，因此对月经产生影响。

大量掉头发原因有很多可能和体内疾病有关，主要有贫血或缺铁缺锌，如甲状腺疾病，慢性肝病等。造成头发的大量脱落。和精神高度紧张压力大，作息不规律有关。病人要注意个人卫生，经常修剪指甲，防止搔抓、挠破皮肤造成感染。