怎么缓解眼睛疲劳疼痛

陶远 2025-06-26 11:22:37 1

  要缓解眼睛疲劳造成的疼痛,应注意以下几点。第一、养成良好用眼习惯,不能在昏暗或晃动环境中用眼,避免眼球内部睫状肌频繁调节,从而产生疲劳。第二、不要连续长时间近距离用眼或者是使用手机、电视、电脑等电子产品,从而避免睫状肌过度收缩发生痉挛。第三、如果有屈光不正,例如近视、远视、散光等,应及时矫正。第四、可以点缓解视疲劳滴眼液治疗,例如七叶洋地黄双苷滴眼液等。

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