走路能减肥吗

小腿表现出抽筋的情况正常会造成局部的疼痛，会影响到平时的走路以及肌肉收缩的功能问题，可以立即进行牵伸，避免症状加重，配合热敷以及按摩的方式来缓解。如果持续的时间比较长，症状严重，可以采用外用药物结合筋膜刀，以及针灸理疗进行治疗，要避免后期会产生有运动功能障

孩子走路表现出外八字的情况，属于一种不良的走路习惯，应当趁孩子年纪比较小，尽快进行纠正，避免时间长了难以改正过来。平时可以采用让孩子沿着直线走路的方式进行锻炼，同时需要注意的是，一定要给孩子买合适的鞋子，不要让孩子穿偏大或者偏小的鞋子。

小孩走路时垫脚尖，这时候可能是由于病人的脚后跟不能完全着地，而造成表现出垫脚尖的情况，这时可以分为两种情况来进行分析：第一点、可能是由于小孩刚学会走路走路不稳，这种情况下就会造成走路时垫脚尖的现象，这是属于正常的不需要过于担心；第二点、是由于小孩跟腱挛缩，

一般小孩儿在一岁左右的时候就能够站稳，并且牵着一只手就可以走路了，也有的小孩儿九个月就会走，但是如果在15个月以上，或者是一岁半左右，还没有会走，就要进行检查了，也可能是运动发育迟缓，可以结合宝宝出生前后是不是表现出过高危因素，母亲在孕期是不是存在着高血糖，

儿童属于发育的黄金年龄，骨骼的可塑性比较强，如果外八字不是很明显的话，不需要过度的矫正，随着年龄的增长，机体会自然的代偿矫正，如果症状比较明显的话，可以在日常生活中纠正他的步态。

正常情况下在一岁左右的时候就会走路，但是每个孩子都有个体差异，发育有迟有晚，相差1-2个月都属于正常。孩子学会走路，更需要注意补充充足的钙，此外还要补充维生素D，多在户外活动，多晒太阳，有利于孩子的生长发育。在这个期间奶量一定要足够的供给，但不能走的时间过长，

膝关节走路咯噔响可能是以下原因造成：第一，见于半月板的损伤，由于半月板损伤，在关节腔内形成游离体，在走路时，由于关节软骨和半月板游离体之间相互摩擦而产生响声。有可能会伴随膝关节的疼痛，严重者可能会有绞锁感；第二，见于膝关节退变造成的骨关节炎，由于膝关节退变

膝盖走路疼，不走就不疼，主要原因有以下几个方面：第一，髌骨关节炎，当我们走路的时候，髌骨的摩擦会增多，就会造成髌骨关节的疼痛；第二，骨性关节炎，患病以后会加重关节的疼痛；第三，可能是膝盖周围的韧带表现出损伤，造成走路疼痛。表现出这一情况，可以去医院拍片检查

在日常生活中，多数关节疼痛并不是由外伤所造成，关节长期受凉和巨大的温差是造成关节疼痛的主要原因，尤其在秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差会造成肌肉和血管收缩，造成关节疼痛，如果遇到这一种情况，首先要尽可能地保暖，可以采用热敷的办法。

膝关节疼痛，从您的年龄看应当考虑炎症造成的，如外伤性关节炎或者是风湿性关节炎。建议您到医院骨科就诊，应当化验血常规，血沉，c反应蛋白，同时拍一下膝关节磁共振，参考辅助检查，按照医嘱给予治疗，常用的药物如布洛芬缓释胶囊，小活络丸，平时注意休息和保暖。