来月经的时候可以喝什么汤?

侯杰 2025-06-29 13:38:10 2

  女性朋友在月经期是能喝汤的,可以一些补血益气的汤,比如:红枣枸杞鸡汤、猪肝瘦肉汤、红枣姜汤、当归鸡蛋汤等;要是痛经的话还可以煮红糖姜汤、红枣桂圆汤等;由于月经期女性朋友抵抗力下降,因此要加强营养和护理。月经期间忌食生冷辛辣刺激性的食物。

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