最近白天总是犯困,是怎么回事?

李顺兰 2025-06-27 20:13:09 1

经常白天犯困想睡觉,一般多数是由于人体气血不足造成的。此外如果病人近期睡眠不足也会造成犯困的现象。建议:您平时规律睡眠,最好不要熬夜,同时可以用饮用黄芪、当归、西洋参等中药泡的水。注意事项:饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物。

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