孕妇能吃什么水果?

刘传秀 2025-06-27 21:11:14 1

一般来说,怀孕的妇女没有水果禁忌。但孕妇吃水果时应遵循一些正确的方法,建议选择一些含糖较少的水果,吃水果的时间应在两餐之间,如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、潘石榴、香蕉、凤梨等温热水果。如需食用,请少量食用,最好防止一些寒性水果,如西瓜、西柚等。这段时间可以适当吃点西柚,它是补充叶酸的最佳水果之一,整个孕期都能吃。

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