男人硬度不够吃什么呢？

男性阴茎勃起硬度不够属于勃起功能障碍表现，可能与心理因素、器质性病变、药物因素有关。如果心理压力过大，与性伴侣关系不和谐，有过不良性经历，则可能会导致阴茎勃起功能障碍。阴茎血管功能障碍、手术损伤、阴茎解剖结构以及结构异常等器质性病变因素都可能导致勃起功能障

一般可以通过提肛运动、体育锻炼或服用药物等方式来增强阴茎的硬度。患者可以每天坚持做10-20分钟的提肛运动，以改善阴茎海绵体的血液循环，有助于增强勃起硬度。其次，适当进行一些体育运动，比如跑步、骑车、游泳、健身等，以提升心肺功能，有助于改善全身血液循环，对提升

勃起硬度不够可能通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法改善，具体如下：药物治疗：可以在医生指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片、盐酸伐地那非片等药物改善勃起功能。物理治疗：如果药物治疗失败，可以安装真空勃起装置促使阴茎勃起，改善性功能。

早泄，房事时间短，勃起硬度不够属于性功能障碍表现，与性伴侣因素、自身因素、手术等因素有关。男性性功能障碍主要与性伴侣关系不和谐、性伴侣性欲缺乏等因素有关。如果自身对性知识缺乏、有不良性经历、年龄增长、心理压力大、抽烟、酗酒、久坐等都可能导致性功能障碍如果患

勃起硬度不够时间短，一般可以通过调节生活习惯、心理疏导、药物治疗等办法缓解改善。过度手淫、长期酗酒、抽烟、熬夜等不良生活习惯会引发勃起硬度不够时间短的现象，建议患者减少手淫，并且要避免熬夜、抽烟、酗酒，保证健康的生活方式，适量进行体育运动，有助于改善全身血

勃起硬度不够一会就软了可能是心理因素引起的，也可能是阴茎硬结症、性腺功能减退症等疾病引起的。如果存在日常夫妻关系不和谐、不良性经历、压力过大等情况是，可能会产生恐惧的心理，从而导致勃起硬度不够一会就软了。阴茎硬结症可能是解剖异常、创伤愈合反应等因素造成的，

勃起不够硬度也就是阴茎勃起不坚，属于勃起功能障碍表现，常见病因有心理因素、器质性病变、不良生活方式等。长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态中，夫妻关系不和谐，有不良性经历等，都可能导致心理压力过大，从而引起阴茎勃起不坚。阴茎海绵体血流异常、阴茎发育畸形、

增强阴茎硬度的方法包括心理疏导、药物治疗、物理治疗等。2、药物治疗：若出现勃起功能障碍的现象，可以在医生的指导下使用磷酸二酯酶5抑制剂、雄激素、多巴胺拮抗剂等药物治疗，有提高性欲与改善勃起功能的作用。3、物理治疗：如真空勃起装置疗法，适用于糖尿病、前列腺术后

主要可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式提高阴茎硬度和持久度。2、药物治疗：若患者存在性功能障碍的问题，可以在医生指导下使用三磷腺苷、B族维生素、谷维素、磷酸二酯酶抑制剂等药物治疗。3、手术治疗：保守治疗效果不佳的男性需要考虑进行手术治疗，以提高阴茎的

勃起硬度不足可能是心理因素、血管因素、神经因素等原因所致，具体如下：2、血管因素：男性阴茎的勃起需要血管功能的参与，如果男性存在动脉粥样硬化、动脉损伤、动脉狭窄等血管异常的情况，均会影响阴茎的勃起，出现勃起硬度不足的现象。3、神经因素：如果男性患有脑卒中、脊