桂圆红枣枸杞茶功效？

怀孕期间不建议食用桂圆主要是因为桂圆具有活血化瘀的功效，若是怀孕期间食用，可能会刺激子宫收缩，从而出现腹部不适症状，特别是孕早期及孕晚期时食用，还会增加胎儿流产、早产的风险。其次，桂圆偏向于热性，若是过多食用容易使身体上火，并出现口舌生疮、便秘等现象，还容

月经来潮期间的女性是可以食用桂圆干的。桂圆属于温性食物，女性在月经期间食用，不会造成身体负担和刺激。桂圆具有补气益血的作用，女性在月经期食用还可以降低贫血带来的月经量增加风险，但女性在月经期间食用桂圆时需注意摄入量，应尽量避免大量食用，以免引起大便干结。月

月经期间的女性可以适量食用桂圆干。桂圆干不属于寒凉刺激性食物，因此在经期食用后，不会出现月经量的增多和经血颜色的改变。桂圆含有丰富维生素和磷质，具有健脾益脑、补气益血的功效，可以帮助人体补充日常所需的膳食纤维能量。但女性在月经期间食用桂圆干时应注意摄入量，

女性在怀孕初期不建议吃桂圆。因为桂圆属于热性的食物，具有活血化瘀的作用，而女性在怀孕初期受到体内激素水平的影响，会出现胃热、恶心呕吐等症状。如果此时孕妇进食桂圆等热性的食物，就会加重孕妇体内上火的现象，会使胃肠道反应进一步加重；严重的患者还会引起先兆流产等

患有子宫肌瘤的患者是可以适当的吃一些桂圆的。桂圆性温，具有安神助眠、滋养身体等作用，其中还含有大量的蛋白质、糖类以及多种微量元素。患有子宫肌瘤的患者食用桂圆，还可以提高机体的免疫能力。但是不建议患者大量的吃桂圆，可能会导致患者出现上火的症状，引起大便干燥等

孕妇可以少量饮用桂圆红枣枸杞茶。桂圆性热，具有活血化瘀的作用，且其中含糖量比较高，若是孕妇大量饮用桂圆红枣枸杞茶，不利于养胎，甚至会引起身体上火，出现便秘、口舌生疮的现象，另外还有可能会增大孕妇出现先兆流产、流产的风险，同时亦会使孕妇体内血糖含量突然升高。

本身就是阴虚上火体质的患者不适合喝红枣桂圆泡水喝，饮用后会导致患者上火的症状严重。红枣桂圆泡水可以有很好的补血、强健体质、预防缺铁锌贫血的作用。身体虚弱的患者也不适合喝红枣枸杞水，应当选择一些温补类的中药饮用。患者近期若是舌苔厚腻，并且有痰湿的情况，也不适

孕妇在怀孕期间不建议喝桂圆红枣茶。因为大多数的女性孕期中会出现阴血偏虚、滋生内热的情况，而桂圆红枣茶性温，如果孕妇大量饮用，会使体内上火的症状进一步加重，容易造成胎动不安、漏红甚至是先兆流产，不利于胎儿的生长发育。女性在孕期中要注意饮食的摄入，可以多吃富含

桂圆是可以治疗失眠的，桂圆可以入药，中医认为桂圆是一种很好的养血安神药材，味甘、性温，可以补血益脾，滋补身体，气血亏虚、阳气不足的人吃桂圆还可以调理体质，如果经常有手脚冰凉、怕冷、失眠多梦、周身乏力、记忆力下降等表现，适当吃桂圆可以改善症状。如果本身有口干

坐月子期间女性可以少量食用桂圆，少量食用可以起到补充营养、提高食欲、温补脾胃、促进胃肠蠕动、促进智力发育等功效。但由于桂圆性温，并且含糖量较高，所以不建议女性在月子里大量食用，避免引起上火等症状。哺乳期女性也可以吃些猪瘦肉、南瓜、山药、芹菜、胡萝卜、苹果等