高密度胆固醇偏高怎么办？

　　病情分析：总胆固醇的正常值要小于5.17毫摩尔/升，考虑患者目前总胆固醇有点高。建议：您平时要适量运动，在饮食上要尽量少食肥肉、动物及植物油等高血脂的食物，同时可以多吃新鲜蔬菜水果。

　　一般正常人的身体里胆固醇值是2.9～6.0mmol/L之间，检查出现胆固醇升高的现象，很有可能是患有疾病的原因，比如常见的有胆总管阻塞、胆石症、胆道肿瘤、粘液性水肿等。建议及时进一步检查，明确病因。

　　低密度胆固醇的值可反映出低密度脂蛋白的含量，低密度脂蛋白的作用主要是将胆固醇转运到肝外组织中。低密度胆固醇高可能是饮食不当造成的，也可能是肝炎等疾病的原因。

　　高密度脂蛋白胆固醇指的是血液中所有的脂类蛋白，而总胆固醇是指血液中游离的胆固醇及胆固醇脂总和，根据它们数值的结果，能够反映机体的肝肾功能是否处于正常的生理状态。

　　高密度胆固醇高，说明血浆中高密度蛋白增高，它具有保护血管，防止动脉硬化的功能，但并不是高密度胆固醇越多越好。当高密度胆固醇高时，可能是身体出现肝硬化、慢性肝炎、脂肪肝等疾病。另外也有可能是过度劳累、饮食不当等引起，建议您可以进一步做相关检查。

　　胆固醇高是由于经常性的进食富含饱和脂肪酸的食物引起的，建议患者平时保证饮食低脂，尽量避免辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，同时还要养成良好的饮食习惯，切记不可暴饮暴食。

　　总胆固醇高可能是由于阻塞性黄疸、肝细胞受损或饮食不当等因素所致。如果您平时缺乏锻炼，也会导致机体总胆固醇偏高的现象，建议您尽早去医院就诊，防止病情延误，造成不良的后果。

　　胆固醇来源于饮食摄入和自身机体合成这两方面。正常人体胆固醇偏高，多是由于摄入过多的动物性食物引起，如动物的脑子、内脏、鸡鸭鹅蛋等，建议您饮食上保持清淡，可以多吃蔬菜和水果。

　　身体如果出现高胆固醇的现象，可能会导致高血压的发生。在饮食中，猪血中的脂肪较低，如果有高血脂的患者食用，并不会使血脂升高。但是它的胆固醇含量比较高，需要在日常饮食中减少食用次数，食用过多会导致胆固醇增高。

　　出现了总胆固醇的情况后，一定要及时的进行干预，一般轻微的上升大部分都是饮食导致的，比如你在平时食用了过多的油脂多的食物，这种的注意在平时低盐低脂的饮食，并且控制饮食的总量即可，如果是肝细胞受损、阻塞性黄疸等导致的，就要针对原发疾病进行治疗。