吃什么降血压最快最好？

　　高血压患者需要坚持服药来维持血压稳定，血压在一天内是有波动的，如果出现这种情况建议您可以请医生调整一下高血压用药。平时饮食上要注意低盐低脂，一定要休息好，保证充足睡眠，必要时可以到医院检查一下。

　　血压60-100属于正常的血压，但还需要注意观察，以免有低血压的危险。一般正常人的血压收缩压应该在100到140之间，舒张压应该在60到90之间，你的血压值刚好是边界值，需要检测血压。

　　你多数是得了高血压，是指血液对动脉血管壁造成的侧压力，多与饮食不良、遗传等有关。病人常表现为头晕、头痛、呕吐、头痛等症状。此病对人体危害较大，建议你尽早去医院接受治疗。

　　测量血压左手、右手都是可以的，因此到底是右手比较准确，还是左手比较准确，并没有特殊规定。只不过左手测量的结果要比右手略高一点，这是正常现象。建议定期去医院体检，监测血压。

　　高血压患者由于体内脉压异常，很容易对心脏、脑、肝、肾等脏器造成损害，患者常表现为头晕、浑身乏力、心悸、记忆力减退等，严重者还可出现中风、心梗等。对于你描述的情况，建议你每年一定要去医院进行身体体检，这样可以避免很多疾病的发生。

　　你好，你描述的情况，属于高血压症状。高血压患者由于外周动脉血管压力增大，很容易导致心脏、脑部等重要脏器功能受损，从而发生头晕、浑身乏力等症状，需要及时治疗，避免病情加重。

　　血压也就是血液在血管内流动的血管承受的压强，其正常值一般为收缩压90～139毫米汞柱；舒张压60～89毫米汞柱，两者脉压差要维持在30~40毫米汞柱之间，大于此数值，都属于异常血压。

　　正常血压的低压应不超过90mmHg，高压应不超过140mmHg；最理想的血压值120mmHg/80mmHg。低血压患者要多摄入维生素和蛋白质含量高的食物，如豆腐、牛奶、牛肉、鸡肉、菠菜、青菜等食物。建议您的母亲适当锻炼身体，增强体质。

　　血压有波动是正常现象，一天波动范围在20-30mmHg之间。人的左臂、右臂血压值不同，右臂略高于左臂；早晨血压与傍晚血压也不同，早晨略低；站位与卧位也会导致血压不同，建议您父亲在测量血压时，选择同一体位，便于监测。

　　低压一百，高压一百三，属于轻度高血压。如果无明显的症状表现，可从饮食上进行调整，平时应低盐、低脂饮食，还应以清淡饮食为主，忌辛辣刺激性的食物，同时控制体重，有助于病情的恢复。