月经期能喝蒲公英茶吗？

缓解经期头晕的方法如下，热敷：将手浸在一盆热水中，每次在头上用热毛巾敷30分钟。方法2缓解经期头痛，户外散步：调节心情，缓解压力。月经期间缓解头痛，按摩：连续用尖头梳子梳理头皮可以改善大脑。如果实在严重，也可结合自身的实际情况，到正规的三甲医院进行咨询，并配

这种当然可以，但是时间不宜过长。女性在生理期由于月经血的流出，以及痛经等症状的发生，常会表现出身体疲乏，食欲不振的现象，易疲劳，因此可以经过适当的泡脚。在月经期的时候，可以做下腹部的热敷能促进局部血液循环，可以改善痛经的症，还可以每天都喝一碗热的红糖姜片水

月经结束后2天可以同房，除了来例假时间，别的时间都可以同房。也是安全期不需要避孕，如果不想怀孕，排卵期同房最好避孕。月经规律情况下排卵期在下次例假前14天左右，排卵期前后同房都容易怀孕，排卵期同房可以使用避孕套。同房前后需要清洗外阴。依据自己身体情况可以决定

女性在月经期间最好是不要吃芒果，芒果具有止血的作用，在月经期间吃芒果的话，容易造成月经量减少，建议在月经来完后再正常的食用芒果，在月经期间可以适当的吃些苹果，香蕉，柚子，橙子，火龙果等温性的多见的瓜果蔬菜，有效的补充人体所需的多种营养元素，在月经期间多休息

月经期间腰部一般不宜贴膏药。膏药大部分具有活血化瘀的功效，月经期间贴膏药，可能会造成月经量增多、月经期延长等月经不调的症状。所以，月经期间一般不要贴膏药。月经期间如果腰疼，可以经过热敷、多休息、注意保暖等非药物方法调理；如果腰疼厉害，影响正常的生活，最好在

月经期小腹痛，属于痛经。痛经分为两种，一种是原发性的，一种是继发性的。原发性的，是青春期少女会表现出的症状；继发性的是由于子宫内膜异位症以及子宫腺肌症等疾病造成的。原发性的痛经期间，多注意休息，热敷腹部，严重的可用一些止痛用药。继发性的痛经，建议到医院去做

经期推迟十天的原因主要有两种，一种是由于月经不调导致的，另一种就是由于怀孕导致的。这种情况最好及时到医院做个性激素六项检查以及血hcg的化验检查。经过性激素六项检查就可以知道是否有月经不调，经过血hcg的化验检查就可以知道是否怀孕。若是月经不调导致的，就需要进行

正常月经量为20~60毫升，少于20毫升才为月经量过少，可以先查找一下造成月经量过少的原因，若是营养不良或者是过度减肥所造成的月经量过少，平时也可以多吃一些，补气养血的食物，例如能吃点瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆制品，大枣等可以补充气血，也可以调节月经。严重时也可以经过

月经后表现出了褐色的分泌物可能和排卵期出血有关，在两次月经中期表现出了褐色的分泌物一般是排卵期出血，不需要治疗，但是若是其他时间表现出了褐色的分泌物就有可能和宫颈糜烂或者宫颈息肉，服用避孕药等造成的症状有关，要及时的去医院做B超或阴道镜等一些检查，确定褐色

月经期间表现出恶心，而且想吐的症状，有可能是和胃肠功能不太好或者胃炎等有关系。月经期间要保持饮食规律，多吃一些容易消化的水果和蔬菜，不要接触冷水、冷饮，不要吃油腻食物，也不要太剧烈的运动。有恶心、呕吐症状，也有可能和血压或者颈椎的问题有关，可以去医院检查，