目前在坐小月子流产后能不能吃草莓?

侍孝远 2025-06-27 08:00:36 1

女性在流产以后,可以适当的吃一些草莓,但是不能吃得太多,防止着凉。草莓中含有丰富的维生素C、维生素A、苹果酸、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分,女性食用后可以起到缓解夜盲症、美容养颜、生津止渴的作用。草莓中富含大量的膳食纤维,能够有效的促进胃肠道的蠕动,帮助消化,改善便秘。吃草莓的时候,最好是选择新鲜的,不要选择冰冻的草莓,最好是用温水清洗一下。草莓不可以和黄瓜、樱桃一起食用。一般每次食用不超过10-20颗为宜。

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