脂肪肝可以根治吗？

脂肪肝并不是一种好现象，是一种较为多见的代谢性肝脏疾病，这种疾病会造成肝炎，肝硬化甚至肝癌的发生。一旦发病，会表现出全身乏力，恶心，厌油反酸，腹胀，肝区疼痛等临床症状。平常要注意饮食方面的管理，合理的分配三餐饮食，做到粗细搭配营养均衡，补充足够的能量，尽量

检查患有脂肪肝以后，需要去除病因以及危险因素，比如酒精性脂肪肝，坚持戒酒，并且停止服用损伤肝细胞的药物，能够使脂肪肝消退，同时也可以促进肝脏炎症性损伤以及纤维化。对于严重的酒精性脂肪肝，如果已经发生肝硬化，必要时给予肝脏移植手术。如果是肥胖引起的脂肪肝，则

脂肪肝的人在饮食上，首先要注意不要吃过于油腻的食物，比如红烧肉。如果油脂摄入过多，就容易导致肝脏上脂肪的堆积。饮食上最好以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。还有就是多吃一些低脂类的食物，比如深海的鱼、虾类。尤其是虾类，不仅含有丰富的营养，而且味道非常鲜美。也

脂肪肝要不要紧是需要看诱发脂肪肝的病因及脂肪肝的程度。若是喝酒造成的重度脂肪肝，那么就要紧了，脂肪肝如果再发展就有可能转化为肝硬化。若是喝酒造成的轻度脂肪肝，那么禁酒后，脂肪肝是可以自我逆转。若是肥胖造成的轻度脂肪肝，那么也是关系不大，减肥后，脂肪肝也是可

脂肪肝禁忌食物主要为一些高糖分，高热量的食物，同时也要防止抽烟喝酒，防止食用辛辣刺激的食物。脂肪肝病人禁用高脂肪和高胆固醇的食物，例如猪肉、肥肉、猪蹄、猪肉和其他油腻的食物，动物内脏、牛肉、蛋黄、海鲜和其他高胆固醇食品，此外，如瓜子、花生和核桃这样的坚果应

脂肪肝病人能吃低脂低盐低糖粗纤维的食物，包括新鲜蔬菜及糖份少的水果、瘦肉、玉米、小米、地瓜等，不要吃肥肉、油炸食品、动物内脏等。脂肪肝除了饮食控制外还得适当进行体育锻炼。包括跑步、游泳、瑜伽、打球、打太极拳等。同时定期查肝功能、肝彩超、血脂，必要时加用药物

如果您丈夫的转氨酶、胆红素等肝功能指标是正常的，一般轻度脂肪肝不需要使用药物进行治疗。病人在饮食方面戒酒，控制每日脂肪和糖类的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，加强体育锻炼，这个病就可以得到改善。如果伴随肝功能的改变，可能就需要在医师的指导下酌情使用保肝、降酶的药物

脂肪肝的治疗方法中就是饮食上注意尽量少吃一些油腻性的食物，同时也要加强运动锻炼，少吃一些油炸的食品，主要是促进体重的进一步下降，防止身体偏胖，这样就会有效的减少脂肪肝的发生，有利于脂肪肝的恢复，必要的情况下也可以适当的用一些调理脂肪肝的药物等进行对症治疗。

脂肪肝病人首先要忌酒，再就是一日三餐要规律，尤其是早餐不能不吃。饮食方面应当多吃一些蔬菜和水果，比如芹菜、白菜、藕片、胡萝卜，番茄、苹果、芦柑、橙子等等，这类食物中有丰富的维生素和粗纤维，可以防止血脂升高，加速脂肪代谢。然后饮食烹饪方式也需要注意，忌油炸。

脂肪肝的饮食调理非常重要，以低脂低糖低能量饮食为主，可以多吃蔬菜、粗粮及含糖少的水果，包括白菜、青菜、黄瓜、地瓜、土豆、南瓜、玉米、西红柿等。脂肪肝除了饮食调理外还要加强运动锻炼，每日可以进行半小时到1小时的有氧运动，定期监测肝功能、血脂、肝彩超等指标。