孕期能不能吃虾?

潘宇 2025-06-10 09:08:46 1

  孕期可以吃虾,孕妇需要大量蛋白质,蛋白质是生命的基本物质,而虾内含有丰富的蛋白质,并且虾的肉质松软,容易消化,还能很好的保护心血管系统,而且虾含有很高的钙质,孕妇吃虾尤有补钙功效,也可以促进胎宝宝骨骼的生长。

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