孕期缺钙的症状有哪些?

顾汉平 2025-06-11 13:28:49 1

  孕妇出现缺钙会有小腿抽筋,牙齿松动,关节、骨盆疼痛,骨质疏松,手脚麻木,妊娠期高血压等症状。怀孕期间孕妇很容易出现钙质的流失,建议孕妇在怀孕20周左右及时补充钙剂,可以喝牛奶或骨头汤,少喝茶,咖啡和碳酸饮料。补钙时注意避免和菠菜、红薯叶、苦瓜、芹菜、油菜等草酸含量高的食物一起食用。

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