贫血的人吃什么补血最快？

　　女性在流产以后可以吃的食物有很多，比如有花生、猪肝、牛奶、苋菜、菠菜、黑豆、发菜、胡萝卜、母鸡汤、乌鸡、鸽子肉等食物，流产后的女性不仅要加强营养，还要注意不能受风着凉。

　　缺铁性贫血吃一些含铁还有补血的食物补血最快，比如动物的肝脏、绿色蔬菜、大枣、黑木耳、瘦肉等等当中都含有大量的铁元素，除此之外还要补充维生素c促进铁元素的吸收，而且还要适当的多休息。

　　肺癌晚期的病人主要就是可以食用葡萄或草莓起到补血益气的作用。因为这两种食物分别含有白藜芦醇和鞣花酸，不仅可以防止正常细胞癌变，还可以抑制已恶变细胞的扩散。还有就是因为中医认为葡萄有益气补血的作用。还可以吃一些大枣等食物。

　　缺铁性贫血主要是由铁元素摄入不足导致的疾病，您可以适当多吃菠菜、动物肝脏、瘦肉等食物，能够起到补铁养血的作用。另外，还可以适当多吃红枣、枸杞、花生等食物，也能够起到补血安神的作用，有利于改善病情。

　　哺乳期女性出现贫血的症状，建议加强营养补充，多吃动物内脏、猪血、枸杞、红枣、木耳等食物。也可以使用当归、黄芪等中药煲汤食用，能够改善贫血的症状。如果症状比较严重，建议使用硫酸亚铁等药物补血。

　　哺乳期的女性贫血，可能是由于生产时出血过多导致的，也有可能是由于产后营养不良导致的，您可以适当多吃鸡蛋、红枣、枸杞、动物内脏等食物，能够起到补血的功效。如果贫血比较严重，还可以使用铁剂治疗。

　　在怀孕期间一定要注意饮食护理，常推荐吃的补血食物有黑芝麻、桑椹、桂圆、莲藕、紫葡萄干、黑枣、菠菜等，在荤菜上建议吃乌鸡、动物内脏，比如猪肝、猪血、猪肾等，还可以喝银耳红枣汤、黑糯米补血粥等。

　　孕妇在怀孕期间想要补血，一定要注意不可以过多的进步，在平时可以吃一些红枣、枸杞等起到一定的活血补血的作用，可以在饮食上注意吃一些菠菜、动物肝脏，含有较多的铁元素，也可以同样起到补血的作用。

　　补血补肾的食物有很多，比如桂圆，含有大量的铁物质以及维生素，对有心悸、神经衰竭、贫血的人也有很好的补助，此外还有莲藕，莲藕是温和食物，熟的藕具有补血的作用，鲜莲藕具有止血的作用。

　　在怀孕期间女性可以食用红枣、动物肝脏、樱桃、黑豆等食物来补血，但是注意每次食用食物的量要适宜。建议你在怀孕之后多吃其他种类的水果蔬菜，其中含有的维生素和微量元素可以促进胎儿的发育。