吃什么水果减肥最快速？

　　乙肝患者饮食应以清淡为主，多吃植物蛋白和蔬菜水果。但乙肝患者应避免食用梨、柚子、黄桃、甘蔗、香蕉、橙子、苹果、西瓜、柿子等寒性水果，而且还要少吃动物脂肪类食物。

　　没有可以直接增加白细胞的水果。如果白细胞偏低不是疾病引起的，可以通过增加饮食营养，提高身体抵抗力改善。很多水果含有丰富维生素和微量元素，可以帮助提高身体免疫力。比如猕猴桃、橙子、香蕉、苹果、雪梨等。

　　感冒建议患者多吃富含维生素c水果，比如梨子、甘蔗、甘蔗、荸荠、柚子、柑桔等水果。如果是热伤风，吃西瓜会好的比较快。患者平时要注意保暖，避免受凉，最好在医生的指导下服用感冒药物治疗。

　　适合糖尿病患者吃的水果很多，比如：柚子、火龙果、番石榴、樱桃、山楂等，这类水果属于热量低、纤维素含量高的水果，不含蔗糖和焦糖，糖尿病患者食用之后，有助于血糖的控制。

　　女性月经期间，可以选择属性温和的水果，比如常见的苹果、橘子、桃子、木瓜等。木瓜可以清除体内的废物，保持身心清爽。苹果可以加速新陈代谢，补充人体营养物质。月经期间水果不宜多吃，多注意防寒保暖。

　　有助于减肥的水果有橘子、苹果、猕猴桃、香蕉等，但是仅靠吃水果是无法达到减肥的目的。建议您平时适量的进行有氧运动可以促进脂肪的消耗，注意少吃巧克力、碳酸饮料、糖果等含糖分高的食物，有助于您的减肥。

　　晚上适量的吃香蕉、柚子、柑橘等水果有助于减肥。但是水果的减肥效果较差，建议您尽快到医院进行检查，根据检查结果，在医生的指导下定制相应的减肥方案，平时一定要限制脂肪的摄入、多运动等，可以加速脂肪的消耗。

　　高血压患者一定要注意清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜。芹菜就是不错的选择，芹菜含有大量纤维，对心脑血管不好的患者有清理血液内的毒素作用，芹菜的降血压效果也得到了认证。海带中的褐藻氨酸具有降血压，患者可以多吃海带来降压。

　　对于糖尿病患者建议多吃微酸、性甘，且含有丰富维生素C的水果，例如，李子、猕猴桃、荔枝、苹果、桃子、橘子等，可以起到生津利尿的作用，可以有效改善糖尿病人血糖高的问题。

　　女性月经期建议可以吃些热性的水果，例如，榴莲、橙子、菠萝蜜、番石榴、无花果等，这些水果中含有丰富的维生素C和纤维素。不仅可以增加女性经期的抗病能力，还可以避免发生便秘。